A contratura muscular acontece no momento em que o músculo faz a contração de maneira incorreta e não retorna ao seu estado normal de relaxamento. Isso ocorre em resposta a uma sobrecarga de esforço exercido sobre um músculo ou tendão.
O músculo vasto medial obliquo (VMO) desempenha importante papel na estabilização medial da patela. No entanto, o padrão de recrutamento dos componentes laterais, o músculo vasto lateral longo (VLL) e vasto lateral obliquo (VLO) não está estabelecido.
Alguns treinadores de força têm sugerido que fazer agachamentos, quer com uma postura mais medializada ou com encalço sob os pés pode preferencialmente aumentar a ativação do vasto medial.
O músculo vasto medial é dividido em duas porções, uma proximal: vasto medial longo e outra distal: vasto medial oblíquo. Sua funções principais são: estabilização medial da patela, extensão da perna e flexão da coxa.
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