Indivíduos com sensibilidade à cafeína podem sofrer um aumento da pressão arterial, náuseas e insônia. Pelo mesmo motivo, não é recomendado às gestantes e pessoas cardíacas ou com problemas de hipertensão, insônia, gastrite, problemas renais, hipertireoidismo, ansiedade e taquicardia, pois acelera o metabolismo.
Porangaba é um grande aliado ao emagrecimento,tem ação diurética, cardiotônica e estimulante da circulação; pode ser usada para evitar o depósito de gorduras na parede das artérias. Além de potencializar as dietas de emagrecimento, proporciona cuidado com as celulites, devido sua atividade de estimular a circulação.
Planta tem ação diurética, anti-inflamatória e digestiva, além de ser indicada para o tratamento de ansiedade. As substâncias presentes na cavalinha vão ainda mais além: elas têm ação diurética (atuam na eliminação do sódio ajudando a tratar hipertensão e insuficiência renal), anti-inflamatória e digestiva.
Como fazer o Chá de Bugre: Coloque 2 colheres de sopa de erva para um litro de água, quando a água alcançar fervura, desligue. Tampe e deixe a solução abafada por cerca de 10 minutos. Em seguida, é só coar e beber.
Para isso, deve-se acrescentar 1 colher de sopa de folhas secas de porangaba à 200 mL de água fervente e deixar por cerca de 10 a 15 minutos. Em seguida, deve-se coar e beber quando estiver morno.
O Chá de Bugre (Cordia sacicifolia - Cham) também conhecido como Porangaba, tem como propriedades medicinais, anti-viral, antitussígena, cicatrizante, forte diurético, energética, estimulante, supressor do apetite, anti-reumática, anticelulite.
Uma propriedade importante do chá-de-bugre é o de curar o herpes, esta infecção viral tão comum e que incomoda nas suas variadas manifestações. Para fazer o tratamento, basta fazer um chá das folhas do chá-de-bugre e tomar este chá em dose normal, digamos uma xícara 3 vezes ao dia.
Os benefícios do chá de oliveira são os seguintes:
O recomendado é que se tome o chá 4 vezes ao dia entre as refeições. Como preparar e tomar : Ferva um litro de água em uma panela que não seja de alumínio. Ao levantar fervura, despeje um punhado de folhas secas de oliveira.
Dicas de como fazer chá de oliveira A nutricionista ensina um passo passo bem simples de seguir:"Ferva 1 litro de água em uma panela e tire do fogo. Adicione um punhado de folhas de oliveira e abafe. Deixe por 1 minuto. Em seguida, deixe a mistura esfriar e coe.
O extrato da planta apresenta importantes marcadores bioativos, como oleuropeína e hidroxitirosol. Conhecidos por seus efeitos redutores da pressão arterial, possuem propriedades que melhoram o tratamento da aterosclerose, diabetes, câncer, doenças neurodegenerativas e artrite.
Os experimentos para a obtenção dos extratos de folhas de oliveira foram realizados à temperatura ambiente (25 °C) e sob agitação magnética, variando a relação de folhas de oliveira (FO)/solvente (S) nos seguintes valores: 1:3 (10 g de folhas de oliveira em pó + 30 g de solvente), 1:6 (5 g de folhas de oliveira em pó + ...
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Tomar 1 cápsula duas vezes ao dia, 15 minutos antes do almoço e jantar ou conforme orientação de profissional habilitado.
Óleo de Oliva Unilife é um suplemento natural derivado da extração do óleo da azeitona em alto teor e pureza, por ser rico em Ômega 9, auxilia no controle do colesterol e pressão arterial, além de ser um anti-inflamatório natural.
Como preparar e tomar Ferva um litro de água em uma panela que não seja de alumínio. Ao levantar fervura, despeje um punhado de folhas secas de oliveira. Ferva mais um minuto, deixe esfriar e coe . Faça um chá fresco a cada dia .
O azeite de oliva é um tipo de óleo extraído da azeitona, o fruto da oliveira. Chamado de "ouro líquido" pelos mediterrâneos, é um excelente aliado para combater doenças cardiovasculares, prevenir câncer e diabetes, fortalecer os ossos, melhorar o funcionamento do cérebro e emagrecer.
Conforme ele, o azeite de oliva extra virgem é um poderoso anti-inflamatório e também ajuda a perder peso: "Para o sistema digestivo e o fígado, o seu consumo em jejum reduz a acidez gástrica, pois forma uma camada na parede gástrica promovendo o trânsito intestinal e melhorando a absorção de nutrientes, especialmente ...
Produto multiuso, que pode ser utilizado como um laxante suave quanto para hidratar a pele e os cabelos.
O azeite de oliva é rico em ácidos graxos monoinsaturados e antioxidantes. Este óleo também contém lipoproteínas de alta densidade (HDL), que são indispensáveis no controle do colesterol LDL. O LDL aumenta os níveis de colesterol “ruim” e pode ser prejudicial a saúde, mas o HDL ajuda a manter estes níveis regulados.
O excesso de azeite altera o valor nutricional do prato, tornando-o demasiado calórico e rico em gordura. Apesar do azeite poder e dever integrar uma alimentação saudável, deverá ser usado com moderação. Tente limitar a ingestão de azeite a duas colheres de sopa por dia.
A ingestão recomendada de azeite é de, no máximo, duas colheres de sopa por dia (o equivalente a 30 g). A orientação dos especialistas é evitar usar o óleo para refogar ou fritar os alimentos.
Diferente da manteiga, que é uma gordura saturada, mas sobre isso vou falar em outra coluna. O que a gente tem que ter na cabeça na hora da refeição é que não é porque a gordura do azeite é boa que pode usar à vontade. Hoje recomenda-se 30 g ou duas colheres de sopa de azeite de oliva por dia.
O Azeite de oliva com limão é bom para: Lutar contra a pressão de ventre e digestões pesadas, devido à ação laxante do azeite de oliva e à capacidade do limão para vaziar o estômago e promover o movimento do intestino.
É possível diminuir os níveis de inflamação no corpo, tomando uma colher de sopa de azeite com sumo de limão. Tomar este “remédio” matinal, em jejum, também contribui para o alívio das dores reumáticas e articulares. A forte presença de antioxidantes promove a eliminação de toxinas.
Borrifar azeite de oliva para revestir as panelas é a melhor opção no momento de assar, grelhar ou saltear o frango ou qualquer outro tipo de carne. Além do mais, o azeite contribui para adicionar mais sabor aos preparos.
5) Azeite de Oliva Extra-Virgem O ideal é consumir uma colher de sopa de azeite no jantar, por cima da salada ou da comida. Isso faz com que você consiga lubrificar o bolo fecal e ir ao banheiro com facilidade no dia seguinte, sem ter que fazer tanta força para eliminar as fezes.
Em resumo, não existe nenhum estudo ou órgão que seja contra o consumo de azeite de oliva (cerca de 2 a 4 colheres por dia). Ele contém gorduras boas para corpo e outras vitaminas que ajudam a melhorar seu desempenho na corrida e a mantê-lo mais saudável.
Apenas dê preferência ao azeite virgem para cozimentos e ao extra-virgem para alimentos que não vão serão aquecidos. As propriedades do azeite virgem se acentuam melhor com o fogo. Agora que você já sabe tudo sobre a utilização do azeite para cozinhar, vou te apresentar o azeite de oliva extravirgem Du Idálio.