Andar. Manter-se em movimento durante a primeira fase do trabalho de parto, além de estimular a dilatação, também alivia a dor, principalmente em posições de pé, pois auxiliam na descida do bebê pelo canal de parto.
Dá até vontade de antecipar o nascimento, mas mantenha a calma: a partir da 37ª semana, o bebê não é considerado mais prematuro....
Sim, a pressão pode se alterar durante as crises de ansiedade e síndrome do pânico. Em algumas maternidades tem apoio pré parto, com atendimento de Psicóloga e. Se houver, busque na maternidade que irá dar à luz.
A expectativa que envolve as últimas semanas de gestação é grande, mas dá para driblá-la com alguns truques de relaxamento.
Manter uma atitude positiva sempre ajuda Tente relaxar. O segredo de uma boa gravidez e de um parto tranquilo é aprender a relaxar. Se você frequenta aulas pré-parto, mas ainda sente que precisa relaxar mais, então pode também fazer aulas de meditação, yoga, natação, pilates… você pode fazer tudo isso.
A escolha do parto cesárea pode acontecer por preferência da paciente ou por indicação médica....4 passos importantes para se preparar para a cesariana
Durante a cesárea, a mulher poderá sentir movimentos e pressões, mas não dor. Há um desconforto quando os profissionais fazem a higienização da cavidade abdominal, mas é passageiro. NÃO PARE AGORA... TEM MAIS DEPOIS DA PUBLICIDADE ;)
— No parto normal, onde não se usa bisturi elétrico, a gestante pode usar objetos metálicos, mas como nunca se sabe como será a evolução do cirurgia, ao entrar na sala de parto, é pedido para que a gestante retire esses apetrechos. Já a maquiagem e os esmaltes não interferem nem no parto normal, nem na cesárea.