O Que A Pirmide De Atividades Fsicas?

O que é a Pirâmide de atividades físicas?

A pirâmide é simples de ser entendida, sua base indica atividades que podem ser repetidas frequentemente por serem comuns e os próximos níveis vão indicando outras atividades, mais exigentes, e seu tempo de prática, até chegar ao repouso, que deve consumir menor tempo. ...

Quais são as características de uma pessoa considerada sedentária?

Uma pessoa é considerada sedentária quando não consegue gastar o mínimo de 2.

É incorreto afirmar que a pirâmide da atividade física também é conhecida como?

Resposta. Resposta: c) Pirâmide Sedentária.

Quanto aos benefícios da atividade física para a criança e o adolescente assinale a alternativa incorreta?

Quanto aos benefícios da atividade física para a criança e o adolescente, assinale a alternativa INCORRETA: A) Diminuição das crises de asma brônquica.

Qual das afirmações abaixo são benefícios da atividade física?

Tanto a atividade física como os exercícios físicos promovem benefícios para a saúde como controle de peso, diminuição da pressão arterial, redução do estresse, prevenção de doenças cardiovasculares, diabetes, desde que sejam realizadas regularmente.

Qual é a importância da prática de atividades físicas?

A atividade física previne o desenvolvimento de doenças crônicas, como hipertensão e diabetes. As atividades físicas controlam os níveis de colesterol. A atividade física pode ser uma importante aliada no tratamento da depressão e ansiedade.