5 sinais de Fobia Social
A ansiedade social, também conhecida como fobia social, é uma condição de saúde mental crônica em que as interações sociais causam um medo irracional. Esse medo pode afetar o trabalho, a escola e suas outras atividades do dia a dia, podendo até mesmo dificultar a criação e a manutenção de amigos.
Como os sintomas da timidez podem ser confundidos com simples ansiedade, o tratamento mais usado é o farmacológico, com recurso a medicamentos que atuam nos sintomas da ansiedade. No entanto, para algumas pessoas, esta abordagem pode não trazer alterações sustentadas do seu estado emocional, ou não fazer sentido.
O tratamento mais indicado para timidez é a psicoterapia. Através dela o paciente aprende a reconhecer os pensamentos negativos que carrega consigo aumentando a possibilidade de mudá-los.
Enquanto a pessoa tímida normalmente é discreta, fala pouco, e tem comportamentos mais passivos no contexto social, as pessoas com fobia social se sentem muito ansiosas frente a atividades que se sintam observadas ou julgadas a ponto de deixarem de participar de situações desse tipo.
F40 - Transtornos fóbico-ansiosos