Cilício é uma túnica, cinto ou cordão de crina, que se traz sobre a pele para mortificação ou penitência. O termo vem do latim "cilicinus", que quer dizer "feito de pelo de cabra", ou "cilicium", que quer dizer "tecido áspero ou grosseiro de pelo de cabra" ou "vestido de gente pobre".
Significado de Mortificar verbo transitivo Entorpecer, suprimir ou extinguir a vitalidade ou o vigor. [Figurado] Castigar ou macerar (o corpo) com penitências.
A palavra mortificar significa matar ou fazer morrer. O capítulo 5 de Gálatas descreve os frutos, ou características, daqueles que agem sobre a carne e os frutos daqueles que caminham no espírito. ... A melhor maneira de mortificar a carne é simplesmente morrer de fome.
A mortificação é outra prática importante para a vida cristã. É vista como um voto ou promessa a Deus. A mortificação não é um fim, mas um meio para que o fiel viva uma vida superior e não fique apegado aos bens deste mundo. A Igreja recomenda a mortificação aos fiéis com o objetivo de unir-se com Deus.
– Comer algum legume ou verdura que não se goste muito; – Diminuir ou mesmo tirar as refeições intermediárias (como o lanche da tarde); – Tomar café sem açúcar, ou água numa temperatura menos agradável; – Reservar algum dia para o jejum total ou parcial.
Com a Quaresma, para alguns católicos, vêm as promessas, para além da oração e jejum. Como forma de cumprir, durante 40 dias, penitência marcada durante esse período que antecede a Páscoa, há quem queira rezar mais, xingar menos, ou até deixar de comer doces, por exemplo.
O Jejum de Daniel foi criado com um propósito espiritual e religioso, aliando alimentação restrita e orações, e não como uma dieta de emagrecimento.