Enquanto o EPA e o DHA são encontrados principalmente nos peixes de água salgada, como o salmão, a sardinha e o arenque, o ALA está presente em sementes e oleaginosas. Uma pequena parte do ALA que consumimos é transformada nos outros dois ácidos graxos, de forma a complementar a família do ômega-3.
BHA e BHT são conservantes comuns nos alimentos para animais e humanos. Esses antioxidantes protegem as gorduras e os óleos dos alimentos de ficar rançoso ou desenvolver um sabor diferente. E, atualmente, vários compostos que são utilizados como antioxidantes alimentício.
Existem duas maneiras de dar ômega 3 para um gato: através da alimentação ou de suplementos. No primeiro caso, existe a possibilidade de adquirir ração seca ou comida enlatada enriquecidas com esses ácidos graxos, de utilizar óleo de salmão ou de dar ao animal alimentos ricos em ômega 3.
Indicação de uso do Suplemento Ograx-3 Cães e Gatos Avert 500mg: 1 cápsula para cada 7 kg de peso corporal. 1000mg: 1 cápsula para cada 14 kg de peso corporal. 1500mg: 1 cápsula para cada 33 kg de peso corporal.
Por muito tempo a suplementação com ômega 3 era indicada apenas para melhorar a qualidade da pele e da pelagem dos cães, mas após muitas pesquisas descobriu-se que os benefícios dessa suplementação iam muito além, sendo utilizado para a recuperação de alergias, controle da inflamação, saúde das articulações e a função ...
Suplemento ômega 3: como tomar É importante consumir o produto intercalado com alguma refeição (almoço ou janta) e quatro horas antes ou depois de um exercício físico. Cada organismo tem uma demanda, ou seja, a quantidade que será ingerida vai variar de pessoa para pessoa.
A quantidade diária recomendada de ômega 3 é polêmica. Apesar de a Sociedade Americana do Coração orientar até 4 gramas ao dia, é justamente esta porção que em alguns estudos leva a complicações de saúde. Por isso, outros especialistas defendem a porção de até 1 g de ômega 3 ao dia.
A dose diária recomendada de ómega 3 varia de acordo com a idade:
Melhorar o desenvolvimento e funções do cérebro, como memória e concentração; Ajudar a emagrecer, por melhorar a saciedade e causar mais disposição; Combater doenças cardiovasculares, como infarto e AVC, e diabetes; Controlar o colesterol, diminuindo o colesterol ruim e triglicérides e aumentando o colesterol bom.