Quais os cuidados que devemos ter com a voz? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Evite falar excessivamente, faça pausas ao longo do dia (repouso vocal) e dê intervalos enquanto fala;
Evite falar em local muito ruidoso, espere diminuir o barulho para continuar sua fala;
Evite pigarrear, devendo substituir por tosse ou deglutir a saliva;
Mais itens...•18 de abr. de 2019
Por que é importante ter cuidado com a voz?
E o motivo é bem simples: é por meio da voz que a parte mais clara e incisiva de nossa comunicação é feita, portanto, é fundamental tê-la em boas condições, independente de ela ser ou não ser uma ferramenta de trabalho.
Quais alimentos fazem mal para a voz?
Alimentos pesados e com condimentos podem fazer mal à voz, como o chocolate, o café e bebidas alcoólicas. O melhor é optar por alimentos leves e com proteínas e também beber muita água para hidratar as cordas vocais.
Quais alimentos prejudicam a voz?
No Dia Mundial da Voz, celebrado nesta quinta feira (16), especialistas afirmam que alimentos como o chocolate e o leite deixam a saliva mais grossa e dificultam a fonoarticulação. Já maçã, sono equilibrado e ingerir água durante o dia podem colaborar para uma melhor saúde vocal.