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Quais As Vitaminas Da Banana Maç?

Quais as vitaminas da banana maç? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
  • Quais as vitaminas da banana maçã?
  • Quais são os benefícios da banana?

    • Quais as vitaminas da banana maçã?

    Veja a comparação de 100 gramas de cada fruta de acordo com a tabela brasileira de composição de alimentos (Taco/Unicamp).
    1. Energia. Banana-maçã – 87 cal. ...
    2. Carboidratos. Banana-maçã – 22,3 g. ...
    3. Proteínas. Banana-maçã – 1,8 g. ...
    4. Fibras. Banana-maçã – 2,6 g. ...
    5. Potássio. Banana-nanica – 376 mg. ...
    6. Vitamina C. Banana-maçã – 10,5 mg.
    1 de mai. de 2014

    Quais são os benefícios da banana?

    Por conta dos seus nutrientes, as bananas oferecem diversos benefícios à saúde quando consumidas regularmente e dentro de uma dieta equilibrada.
    • Banana pode nos fazer engordar? ...
    • Previne as doenças cardiovasculares. ...
    • Faz bem para o sistema digestivo. ...
    • Aumenta a saciedade. ...
    • Melhora o humor. ...
    • Reduz câimbras e dores musculares.
    Mais itens...•16 de set. de 2020

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