O lipidograma, também conhecido como perfil lipídico, é um exame de análise clínica que tem como objetivo verificar a quantidade de LDL, HDL, VLDL, triglicerídeos e colesterol total que, quando estão em valores fora do normal, representam um grande risco para o desenvolvimento de diversas doenças.
O lipidograma é um conjunto de exames de sangue que analisam a quantidade de HDL (“colesterol bom”), LDL e VLDL (“colesterol ruins”), colesterol total, triglicerídeos, lipídios totais e quilomicrons no sangue.
No exame de perfil lipídico completo, é possível observar os valores de:
O lipidograma é feito a partir de uma coleta de amostra de sangue em laboratório. Para o preparo, o paciente deve evitar atividades físicas (que não sejam habituais) nas duas semanas que antecedem o exame.
O que é exame de Colesterol Total? O colesterol total é a soma das várias frações de colesterol, ou seja, a união do colesterol LDL, HDL e VLDL. O exame de colesterol total, também chamado de painel ou perfil lipídico, mostra os níveis de colesterol e triglicérides na corrente sanguínea.
A melhor forma de identificar o colesterol alto é através de um exame de sangue com jejum de 12 horas, que indica a quantidade do colesterol total e todos os tipos de gordura presentes no sangue como LDL (colesterol ruim), HDL (colesterol bom) e triglicerídios.
Na realização do exame, é retirada uma quantidade de sangue do paciente através de uma agulha e a amostra vai para laboratório ser examinada. Nele irão analisar a proporção do famoso colesterol bom (HDL) e do ruim (LDL).
O consumo diário de alimentos ricos em fibras, como farelo de aveia, legumes, frutas e verduras ajudam a reduzir o colesterol LDL e a elevar o colesterol HDL.
Para conseguir baixar o colesterol ruim, é recomendado seguir uma dieta saudável, consumindo somente fontes de gordura boa como azeite, azeitona, abacate e nozes, e excluindo alimentos com gorduras nocivas ao corpo, como as que estão presentes em alimentos industrializados e processados.