Para que serve a slvia e como usar? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Usada como tempero e matéria-prima de chás, a planta é conhecida popularmente pelas suas propriedades medicinais. Veja o que ela pode fazer pela saúde. Consumida normalmente em forma de chá ou tempero, a sálvia (Salvia officinalis) está no rol das plantas conhecidas por ter propriedades terapêuticas.
Quais os benefícios da erva sálvia?
12 Benefícios para a saúde e usos da sálvia
Alto em Diversos Nutrientes. ...
Carregado Com Antioxidantes. ...
Pode apoiar a saúde bucal. ...
Pode aliviar os sintomas da menopausa. ...
Pode reduzir os níveis de açúcar no sangue. ...
Pode apoiar a memória e a saúde do cérebro. ...
Pode baixar o colesterol LDL “ruim” ...
Pode proteger contra certos cancros.
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Como se faz chá de sálvia?
Como fazer o Chá de Sálvia: 2 colheres/sopa de erva para um litro de água quando a água alcançar fervura, desligue. Tampe e deixe a solução abafada por cerca de 10 minutos. Em seguida é só coar e beber.
Como utilizar a sálvia na culinária?
A erva acompanha bem carnes, como porco, pato, peru e frango, grãos e ovos, além de queijos e legumes, como a abóbora. Também vai bem nas massas, como o famoso nhoque com manteiga de sálvia. Para isso, a ela deve ser adicionada à manteiga ainda derretendo para liberar o máximo do seu sabor.
Para que serve o chá da sálvia?
Chá de sálvia O chá pode ser utilizado para fazer gargarejos ou bochechos várias vezes ao dia, tratar lesões na boca ou na garganta, ou pode-se tomar 1 xícara do chá, 3 vezes ao dia, para tratar a diarreia, melhorar a função digestiva ou reduzir o suor noturno.