Uma lesão que interrompe o arco reflexo em qualquer de suas partes provoca perda do reflexo. Estruturas encefálicas podem exercer ação inibitória ou estimulatória sobre os reflexos.
O ato reflexo é de extrema importância para a sobrevivência, pois ajuda a tomar decisões que necessitam de resposta imediata. Isso evita, por exemplo, que tenhamos graves ferimentos como ao tocar em uma panela quente.
Método 1 de 3: Melhorando os reflexos com exercícios mentais
Conheça quatro exercícios para melhorar a visão noturna.
Um problema na visão periférica significa que você não tem um campo de visão normal, mesmo que sua visão central ainda possa ser boa. “Casos moderados e graves de perda de visão periférica criam a sensação de ver através de um tubo estreito, uma condição comumente referida como visão em túnel.
Um dos exercícios que ajuda a focar a visão é olhar para cima, sem movimentar a cabeça, sem apertar os olhos ou forçar a vista, e ficar com olhos nesta posição durante cerca de 20 segundos, piscando os olhos ao mesmo tempo, pelo menos 5 vezes.
Indicados tanto para quem tem problemas visuais como miopia e hipermetropia, quanto para quem tem a visão saudável, mas passa muito tempo em frente ao computador, os exercícios ajudam a relaxar e a treinar os olhos, favorecendo o bem estar e a melhoria na qualidade de visão.