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O Que Pode Causar A Desidrataço E Quais Os Sintomas?

O que pode causar a desidrataço e quais os sintomas? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.

O que pode causar a desidratação e quais os sintomas?

A desidratação acontece quando nosso organismo utiliza ou perde mais líquido do que consome. Quando isso ocorre, o corpo não consegue realizar corretamente as funções normais. Vale citar que diversas causas podem levar ao quadro, como diarreia, febre, urinar em excesso ou ter acesso restrito à água de qualidade.

O que a desidratação pode causar?

A desidratação é a deficiência de água no corpo. Vômito, diarreia, sudorese excessiva, queimaduras, insuficiência renal e uso de diuréticos podem causar desidratação. A pessoa sente sede e, conforme a desidratação piora, ela pode suar menos e excretar menos urina.

O que é preciso fazer quando a desidratação acontece?

É possível tratar a desidratação leve a moderada das seguintes maneiras:

  1. Bebericando pequenas quantidades de água.
  2. Ingerir bebidas isotônicas.
  3. Chupar picolés feitos de sucos de frutas e bebidas isotônica.
  4. Chupar cubos de gelo.

Qual o procedimento para desidratar o corpo?

Dessa forma, certos atletas optam por fornecer ao corpo grande quantidade de água, iniciando a prática uma semana antes das competições, da seguinte maneira:

  1. dia 1: 6 litros de água;
  2. dia 2: 7 litros de água;
  3. dia 3: 8 litros de água;
  4. dia 4: 8 litros de água;
  5. dia 5: 8 litros de água;
  6. dia 6: 6 litros de água;

Porque tomamos soro quando estamos desidratados?

O soro não corta a diarreia, mas é essencial porque repõe o liquido e sais minerais perdidos nas fezes ou vômitos.