Entre as principais atividades do profissional formado em Nutrição, podemos destacar: Elaborar diagnóstico nutricional dos pacientes. Prescrever dietas e suplementos nutricionais para pessoas sadias ou com problemas de saúde. Fazer controle de qualidade dos alimentos em restaurantes e refeitórios.
Como fazer a nutrição capilar
Sempre que você sentir que o cabelo está sem brilho, com os fios ásperos e com bastante frizz, é hora de investir em uma máscara capilar nutritiva e rica em óleos. Outro sinal de que é preciso fazer a nutrição é quando o cabelo aparentar estar armado e sem forma.
O que é nutrição capilar? A nutrição capilar é indicada para repor os lipídos, que mantêm os fios brilhosos e alinhados. Eles têm uma função vital para os cabelos, impedindo a perda de água e de outros componentes essenciais para beleza das madeixas.
Cronograma capilar: conheça sobre cada etapa Nutrição: A nutrição é para repor o óleo dos fios, é uma etapa muito necessária principalmente para os cabelos crespos e cacheados, pois devido à curvatura, o óleo da raiz não consegue chegar totalmente até as pontas, então por isso a etapa da nutrição é tão importante.
A periodicidade da nutrição capilar De maneira geral, cabelos saudáveis podem ser nutridos uma vez a cada 15 dias, mas se você tem cabelos cacheados, crespos ou que sofram alguma alteração química com frequência, a nutrição capilar pode ser feita até duas vezes por semana.
A umectação deve ser feita, no máximo, uma vez por semana Dependendo do seu tipo de fio e da sua necessidade, umectar os cabelos a cada 15 dias já é o suficiente para manter a nutrição. Se quiser fazer mais do que isso, dê um intervalo de no máximo uma semana antes de aplicar o óleo nas madeixas novamente.
10 dias
Na umectação tradicional, o óleo age nos cabelos por cerca de 2 horas. Esse tempo é o suficiente para entregar brilho, maciez e tirar o frizz dos cabelos que estão secos, sejam eles crespos ou cacheados ou até mesmo os lisos que estão danificados por química, por exemplo.
O ideal é que você esteja com os cabelos sujos, pelo menos um ou dois dias sem lavar para fazer a umectação noturna. No dia seguinte, quando acordar, lave os cabelos com shampoo e condicionador para tirar completamente o óleo e finalize normalmente com o ativador de cachos.
Lave sempre os cabelos com água fria após a umectação, assim você ajuda a manter a cutícula dos fios mais fechada e também não oxida os componentes do óleo. Evite o uso de chapinha e secador com ar quente após a umectação para também não oxidar os componentes.
Como remover a umectação dos cabelos – Dicas . Use água morna, como falei acima ela ajuda a dissolver um pouco o óleo. . Use shampoo sem sulfato, ele vai limpar suavemente.
1 - Depois de aplicar óleo em todo o cabelo, deixe a umectação agindo nos fios por, no mínimo, duas horas; 2 - Quando chegar a hora de retirar o produto, divida o cabelo em seções e aplique um condicionador de fórmula leve em todas as elas.
É possível fazer um blend de óleos para deixar a sua umectação capilar ainda mais poderosa, mas é importante entender quais óleos você irá misturar. Os óleos vegetais, como o óleo de coco e o azeite de oliva, devem ser usados como base para o seu blend, sendo misturados com um óleo essencial.
Umectação, para ser bem simples e direta, é colocar óleo nos fios. Sim, fazer um banho de óleo e esperar um tempo antes de tirar. Você pode fazer umectação noturna (passa óleo antes de dormir e lava os cabelos pela manhã) ou antes de lavar o cabelo deixando agir apenas alguns minutos.
Confira os benefícios desse tratamento, segundo o tricologista: