Como fortalecer o pulmão? 6 alimentos bons para o seu funcionamento
1. Xarope de cebola e alho. O remédio caseiro para tosse com catarro com cebola e alho tem propriedades expectorantes e anti-sépticas, que além de ajudarem a soltar o catarro, fortalecem o sistema imune e reduzem a inflamação do pulmão, evitando a produção de mais catarro.
Ambroflux® xarope serve para facilitar a expectoração (soltar do peito), quando houver acúmulo de catarro (secreção) em doenças broncopulmonares (brônquios e pulmões) agudas e crônicas.
5 plantas boas para os pulmões
Banana. Rica em potássio, fibra e vitamina C, a banana é uma potência da nutrição e pode ser benéfica quando se trata de saúde pulmonar. Estudos mostram que o potássio encontrado na fruta ajuda os pulmões a contrair e expandir, o que pode prevenir problemas respiratórios.
Porém, se a falta de ar estiver sendo causada por doenças como asma ou bronquite por exemplo, neste casos pode ser necessária utilização de remédios específicos para desobstruir as vias aéreas, como Aerolin ou Salbutamol por exemplo, indicados pelo médico.
Confira as receitas:
Além do cigarro, o grande vilão do pulmão é a poluição, conforme explica o pneumologista José Rodrigues Pereira, do hospital BP Mirante. “O mundo inteiro está se voltando a essa questão da poluição, que afeta drasticamente a saúde, especialmente nas grandes cidades.
6 sintomas que você deve desconfiar que está com problema pulmonar
Os sintomas da pneumonia aspirativa, geralmente, incluem:
Então, se você sente um cansaço que parece não passar, saiba que isso pode estar relacionado ao pulmão. Afinal, um órgão saudável tem grande capacidade respiratória e de trocas gasosas. Isso oferece “combustível” às células, que passam a ter mais energia. Então, você se sente mais disposto com um pulmão saudável.
A radiografia torácica proporciona uma boa visão geral do coração e grandes vasos sanguíneos e, geralmente, pode revelar uma doença grave nos pulmões, espaços adjacentes ou parede torácica, incluindo as costelas.
Então, esse movimento fecha a porta, tapando a laringe, que dá acesso aos pulmões. Assim, a comida e a bebida só têm um caminho: escorregar pelo esôfago até o estômago. Quando você respira, a epiglote fica aberta, deixando o ar entrar e encher os pulmões (veja infográfico ao lado).
Além da ingestão de alimentos, a broncoaspiração pode resultar do retorno do conteúdo presente no estômago (refluxo gastroesofágico). Foto: Bigstock. | Foto: Quando o alimento ou a saliva “descem pelo tubo errado” e entram na traqueia em vez do esôfago, tosses e engasgos são os efeitos mais comuns.
Já em menores acima de 1 ano, adultos e idosos, o recomendado é a manobra de Heimlich, uma espécie de abraço por trás, pouco acima da barriga, para tentar expulsar o alimento ou corpo estranho. Uma dica é: se a pessoa estiver falando, tossindo ou chorando, não faça a manobra, porque a vítima ainda consegue respirar.
Se a comida continua presa, experimente gargarejar com água morna e sal. Este atento, se tiver o estômago cheio, fazer gargarejo pode provocar vômito. Isto acontece apenas porque fazer gargarejo induz o refluxo do líquido pela garganta.
O que fazer em caso de engasgo
Confira as medidas que podem ser tomadas para cada caso de broncoaspiração: Atividades de reabilitação, com exercícios de estimulação da deglutição, que são realizados por fonoaudiólogos, assim como o suporte nutricional adequado.
Dicas para prevenir a Broncoaspiração
Caso não consiga, deve ser feita a manobra de Heimlich, pois o indivíduo pode perder a consciência e ter uma parada cardiorrespiratória em poucos minutos. Nessa idade, os que não se alimentam sozinhos devem comer sempre com o tronco reto e ingerir coisas pastosas (sopas e purês).
O idoso deve ficar sentado, o mais ereto possível, pelo menos 40 minutos. A soneca pode esperar um pouquinho. 10) Saúde oral: dependendo do estado cognitivo da pessoa, é arriscado fazê-la bochechar água durante a higiene oral – há risco de ela broncoaspirar.
- Dar outro alimento "para ajudar a engolir". - Dar alimento nos minutos seguintes, até que haja a total recuperação do idoso. - Alimentar o idoso deitado, ou quando este estiver sonolento, visto que a atenção do idoso durante a alimentação é importante para evitar os engasgos.
A tosse faz parte do mecanismo de defesa do organismo para eliminar o catarro. O que é importante no auxílio da eliminação do catarro é a umidificação do ambiente (uso de vaporizadores), o uso de inalações e o consumo de bastante líquido. A fisioterapia respiratória é sempre indispensável.
Na ocorrência de broncoaspiração durante a laringoscopia, após a indução anestésica, deve-se posicionar o paciente imediatamente em posição Trendelemburg, aspirar sua orofaringe, realizar a intubação orotraqueal e aspirar a luz do tubo endotraqueal.
Dificuldade para engolir água é o primeiro indicativo de um possível quadro de broncoaspiração de repetição. Quando o alimento ou a saliva “descem pelo tubo errado” e entram na traqueia em vez do esôfago, tosses e engasgos são os efeitos mais comuns.
ações de PREVENÇÃO