Como Usar O Ipaq?

Como usar o Ipaq

SJR es una prestigiosa métrica basada en la idea de que todas las citaciones no son iguales. SJR usa un algoritmo similar al page rank de Google; es una medida cuantitativa y cualitativa al impacto de una publicación.

Participaram do estudo 280 indivíduos, que foram divididos em dois grupos, grupo 1 e grupo 2. O grupo 1 foi composto por alunos do primeiro ao oitavo período do curso de Educação Física (Faefid-UFJF), abrangendo um total de 194 estudantes, sendo 100 homens e 94 mulheres, com idade média de 21,23 ± 2,68 anos. O grupo 2 foi constituído por alunos do primeiro período (seis meses iniciais do curso, que correspondem a um semestre letivo) de quatro cursos de graduação das áreas saúde/biológica – Educação Física (n = 20), Farmácia e Bioquímica (n = 25), Odontologia (n = 18) e Ciências Biológicas (n = 23) – da Universidade Federal de Juiz de Fora, abrangendo um total de 86 estudantes, sendo 17 homens e 69 mulheres, com idade média de 19,7 ± 2,6 anos e índice de massa corpórea (IMC) de 23,3 ± 2,6kg/m2 para os homens e 19,9 ± 2,1kg/m2 para as mulheres.

3. Resultados

Em outro enfoque, os presentes resultados confluem para uma direção oposta à do estudo de Bara Filho et al.(1), que verificaram tendência da redução dos níveis de atividade física no decorrer da carreira através de um questionário específico elaborado para o estudo. Deve-se ressaltar que o referido estudo analisou egressos e mestres, enquanto o presente selecionou estudantes de graduação.

RESULTADOS: No grupo de estudantes de Educação Física, encontrou-se incidência de 92% classificados como Muito Ativos ou Ativos; no entanto, não se observou diferença significativa (p > 0,05) entre os grupos masculino e feminino. Em relação aos outros cursos analisados, constatou-se que a amostra feminina é menos ativa fisicamente que a masculina (p < 0,05). Comparando os diferentes cursos analisados e considerando o valor conjunto das categorias Ativo/Muito Ativo, os estudantes de Biologia (86,9%) e Educação Física (90%) se mostraram mais ativos fisicamente que os da Farmácia (56%) e Odontologia (61,1%). No entanto, essa diferença não foi estatisticamente significativa (p > 0,05).

O que é o nível de atividade física?

O que é o nível de atividade física?

CONCLUSÕES: Homens possuem maior nível de atividade física que as mulheres; os universitários avaliados não possuem padrões semelhantes nos diferentes cursos; e o nível de atividade física mantém-se constante durante o curso de Educação Física.

OBJETIVOS: Evaluar el NAF de los alumnos de graduación en Educación Física respecto al género y al tiempo de conclusión de los estudios, como también comparar el NAF de estudiantes de diferentes cursos de las áreas salud y biológicas.

Evaluación del nivel de actividad física de estudiantes de graduación de las áreas salúd/biológica

Atualmente, estão disponíveis vários instrumentos para avaliar o nível de atividade física (NAF) de determinada população. Esses métodos podem variar desde monitores eletrônicos (como, por exemplo, os sensores de movimentos) até levantamentos realizados através de questionários.

FUNDAMENTOS: La práctica regular de actividades físicas constituye un importante factor en la promoción de la salud y calidad de vida de la población. Para evaluar el nivel de actividad física (NAF) de una población, varios instrumentos son utilizados, entre ellos el IPAQ (International Physical Activity Questionnaire). OBJETIVOS: Evaluar el NAF de los alumnos de graduación en Educación Física respecto al género y al tiempo de conclusión de los estudios, como también comparar el NAF de estudiantes de diferentes cursos de las áreas salud y biológicas. MÉTODOS: Doscientos ochenta individuos, de los cuales 194 son estudiantes de Educación Física (100 hombres y 94 mujeres) y 86 estudiantes (17 hombres y 69 mujeres) de áreas de salud y biológicas (Farmacia y Bioquímica, Odontología y Ciencias Biológicas). El instrumento utilizado para medida del nivel de actividad física fue el Cuestionario Internacional de Actividad Física (IPAQ), en su versión corta. RESULTADOS: En el grupo de estudiantes de Educación Física, se encontró una incidencia de 92% clasificados como Muy Activos o Activos, a pesar de eso, no se observó diferencia significativa (p > 0,05) entre los grupos masculino y femenino. En relación a los otros cursos analizados, se constató que la muestra femenina es menos activa físicamente que la masculina (p < 0,05). Comparando los diferentes cursos analizados y considerando el valor conjunto de las categorías Activo/Muy Activo, los estudiantes de Biología (86,9%) y Educación Física (90%) se mostraron más activos físicamente que los de Farmacia (56%) y Odontología (61,1%). Sin embargo, esta diferencia no fue estadísticamente significativa (p > 0,05). CONCLUSIONES: Hombres poseen un mayor nivel de actividad física que las mujeres; los universitarios evaluados no poseen padrones semejantes en los diferentes cursos; y el nivel de actividad física es constante durante el curso de Educación Física.

O IPAQ apresenta as formas longa e curta e pode ser aplicado pelo telefone ou ser autoadministrado, tanto como recordatório dos últimos 7 dias quanto de uma semana normal/habitual1,2.

Qual é o nível de atividade física?

Qual é o nível de atividade física?

Vários instrumentos, tais como pedômetros, acelerômetros e monitores de frequência cardíaca, podem ser usados para estimar o nível de atividade física. No entanto, o custo desses instrumentos inviabiliza seu uso em grandes populações.

Além disso, a evolução do corte transversal feito do 1º ao 8º período indica tendência similar à apresentada por Telama et al.(22), pois se observou manutenção dos níveis de atividades física da população de estudantes de Educação Física.

Quais são os questionários utilizados como instrumentos para avaliação da atividade física?

A comparação do nível de atividade física entre estudantes do primeiro período dos diferentes cursos de graduação apontou para diferenças entre eles, já que os alunos de Educação Física e Biologia se mostraram mais ativos fisicamente que os de Odontologia e Farmácia.

BACKGROUND: Regular physical activity practice is considered an important factor in the population's health and quality of life promotion. In order to evaluate a population's physical activity level (PAL), many instruments are used, among them the IPAQ (International Physical Activity Questionnaire). OBJECTIVES: To evaluate the PAL of Physical Education (PE) undergraduate students concerning gender and study year as well as to compare the PAL of these students with others from different health/biology courses. METHODS: Two hundred and eighty subjects; being 194 PE students (100 men and 94 women) and 86 students (17 men and 69 women) of other courses (Pharmacy; Biochemistry, Dentistry and Biology). The instrument used to measure the PAL was the IPAQ in its short version. RESULTS: Among the PE students, it was found that 92% of them were classified as active or very active; however, there was no significant difference (p > 0,05) between male and female groups. Concerning the other courses, it was observed that the female sample is less physically active than the male one (p < 0,05). Considering the whole group in the category Active/Very Active, the Biology (86,9%) and PE students (90%) were classified as more active than the Biochemistry (56%) and Dentistry (61,1%) ones. However, there was no significant difference (p > 0,05). CONCLUSIONS: Generally, male students have a higher level of physical activity than female ones; the undergraduate students did not show similar patterns of PAL and this level remains constant during the PE course.

De maneira similar ao de Cerin et al.(3), o presente estudo também verificou menor nível de atividade física entre as estudantes de Educação Física quando estas foram comparadas com os homens.

Recursos

Insuficientemente Ativo – Consiste em classificar os indivíduos que praticam atividades físicas por pelo menos 10 minutos contínuos por semana, porém de maneira insuficiente para ser classificado como ativos. Para classificar os indivíduos nesse critério, são somadas a duração e a freqüência dos diferentes tipos de atividades (caminhadas + moderada + vigorosa). Essa categoria divide-se em dois grupos:

CONCLUSIONES: Hombres poseen un mayor nivel de actividad física que las mujeres; los universitarios evaluados no poseen padrones semejantes en los diferentes cursos; y el nivel de actividad física es constante durante el curso de Educación Física.

RESULTADOS: En el grupo de estudiantes de Educación Física, se encontró una incidencia de 92% clasificados como Muy Activos o Activos, a pesar de eso, no se observó diferencia significativa (p > 0,05) entre los grupos masculino y femenino. En relación a los otros cursos analizados, se constató que la muestra femenina es menos activa físicamente que la masculina (p < 0,05). Comparando los diferentes cursos analizados y considerando el valor conjunto de las categorías Activo/Muy Activo, los estudiantes de Biología (86,9%) y Educación Física (90%) se mostraron más activos físicamente que los de Farmacia (56%) y Odontología (61,1%). Sin embargo, esta diferencia no fue estadísticamente significativa (p > 0,05).

Qual o nível de atividade física?

Ativo: aquele que cumpriu as recomendações de atividades vigorosas por três ou mais dias/semana e por 20 ou mais minutos por sessão; ou atividades moderadas ou caminhada por cinco ou mais dias/semana e por 30 ou mais minutos por sessão; ou qualquer atividade somada: 5 ou mais dias/semana e 150 ou mais minutos/semana ( ...

Como saber o nível de atividade física?

Leve - Respiração constante um pouco acima da normal (Como na caminhada)....

O que torna uma pessoa sedentária?

O sedentarismo é marcado pela falta de atividades físicas, que faz com que a pessoa tenha um gasto calórico reduzido. Considera-se sedentária a pessoa que gasta menos de 2.

O que fazer para deixar de ser sedentária?

Sedentarismo: 5 dicas para evitar e ter uma vida melhor

  1. Aprenda o que é o sedentarismo e quais são seus riscos. ...
  2. Escolha atividades físicas que você gosta. ...
  3. Mude hábitos do cotidiano. ...
  4. Crie metas atingíveis. ...
  5. Seja regular.

Onde se pratica musculação?

O treinamento de força, conhecido popularmente como musculação, é uma forma de exercício contra resistência, praticado normalmente em academias, para o treinamento e desenvolvimento dos músculos esqueléticos.