Cada vez que algo empurra os órgãos para baixo (ao tossir, rir ou fazer algum outro esforço físico), a MAP precisa contrair-se vigorosamente para empurrar os órgãos para cima, evitando que eles saiam de suas posições normais.
A técnica contrair-relaxar envolve uma contração isotônica do antagonista, permitido amplitude de movimento na rotação contra resistência máxima, mas nenhum movimento nos outros componentes, seguida de um período de relaxamento.
O fortalecimento da região também diminui o risco de lesões no parto e no pós-parto. “Quando você tem um músculo bem treinado, se recupera mais rapidamente”, explica Thalita Freitas. Nas mulheres, parte da estrutura pélvica é mais espaçada em função da capacidade de parir.
A pelve é a parte mais inferior do tronco. Composta pela cintura pélvica e pelo períneo, ela sustenta os órgãos dos sistemas urinário e reprodutivo.
Como aliviar a dor?
O principal antibiótico recomendado pelo médico é a azitromicina, mas alguns outros que podem ser recomendados, incluem:
Como tratar: o tratamento é realizado através da medicação, sendo mais adequado o uso de antibióticos, como Ciprofloxacino e Cefalexina, e os analgésicos, como o Pyridium ou o Uristat, por exemplo. O diagnóstico é feito através do exame de urina e os remédios devem ser receitados pelo médico.
5 remédios caseiros para dor de barriga
Um excelente remédio para auxiliar no tratamento da inflamação do útero, a metrite é o chá das folhas de tanchagem, Plantago maior. Esta erva tem propriedades anti-inflamatórias, antibacteriana e cicatrizante muito potentes, tendo indicação medicinal também em casos de amigdalite ou outras inflamações.
Para o tratamento de infecção no útero, usa-se o barbatimão em garrafadas, geralmente associado com outras plantas. Para coceira e corrimento vaginal, recomenda-se fazer banho de assento, preparado com o chá da entrecasca seca.
Indicação: Tem efeito diurético, anti-inflamatório, analgésico e sedativo. Modo de preparo: coloque ½ colher (chá) de folhas em 2 xícaras (chá) com água fervente. Abafe por 5 a 10 minutos e coe. Posologia: procure tomar uma xícara do chá pelo menos três vezes ao dia.
A garrafada é uma mistura de várias ervas medicinais que é preparada de forma popular para ajudar a mulher a equilibrar seu ciclo hormonal e aumentar as chances de engravidar.