Jogos Olímpicos: De quatro em quatro anos, reúne os ginastas classificados para a competição. O país que não conseguir qualificar uma equipa, poderá enviar até três ginastas para representá-lo. Campeonato Mundial: Desde de 1999 a sua realização é anual.
A ginástica possui cinco posturas básicas, que são a postura estendido, a postura grupado, a postura carpado, postura afastado e por fim a postura selado.
São cinco essas posturas básicas: Estendido Grupado Carpado Afastado e Selado Definição Estendido – é a postura na qual os segmentos corporais encontram-se alinhados; Grupado - é a postura na qual acontece a flexão do quadril simultaneamente à flexão dos joelhos, com a aproximação destes ao tronco ou do tronco àqueles; ...
AFASTADA: quando as pernas estão estendidas afastadas com o tronco flexionado entre elas ou com o tronco ereto e braços elevados.
1) Energia mecânica.
A ginástica artística (olímpica) baseia-se na evolução técnica de diversos exercícios físicos. ... As mulheres disputam exercícios de solo(com fundo musical) salto sobre a mesa (1,25 m de altura), paralelas assimétricas(de 2,50 m e 1,70m de altura), e trave de equilíbrio(de 10 cm de largura e 5 metros de comprimento).
O ginasta deve saltar sobre o aparelho partindo de um trampolim apoiando as mãos sobre a mesa em um movimento acrobático onde são avaliados a altura, a dificuldade de execução e a execução do movimento de chegada ao solo. O salto é um dos dois eventos que a ginástica artística feminina e masculina têm em comum.