Possvel emagrecer tomando sopa? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
A dieta da sopa é um método para quem quer perder peso rápido - garantindo redução de quilos em apenas uma semana. Ela é baseada na substituição de refeições por sopas caseiras ou prontas, que incluam legumes e verduras ricas em fibras e de fácil digestão.
Porque a Dieta da USP emagrece?
O principal benefício da dieta da USP é emagrecimento rápido, causado pela perda de líquidos e massa muscular, além da pouca ingestão de gordura. Com o aumento do consumo de proteínas, que são nutrientes de digestão lenta, também aumenta-se a sensação de saciedade.