O boldo-de-jardim (Plectranthus barbatus) é uma planta medicinal também conhecida como boldo-brasileiro, boldo-do-Brasil, boldo-de-jardim, boldo-da-terra, boldo-silvestre, boldo-falso, malva-amarga, malva-santa, tapete-sete-dores, tapete-de-oxalá, coleus (inglês), cóleo (espanhol), dentre outros nomes populares. Inclui os sinônimos botânicos Coleus barbatus, Coleus forskohlii e Plectranthus forskohlii. O boldo-de-jardim é nativo da Índia, sendo encontrada hoje no mundo inteiro, inclusive em todo o território brasileiro.
A decocção feita a partir de suas raízes é eficiente para o alívio de náuseas, gastrite, gonorreia, facilidade na evacuação de intestino e ajuda no relaxamento de espasmos intestinais. A solução feita a partir do fervimento das suas raízes em água é usado para tratar a asma. A decocção das folhas secas alivia dores de garganta, febres e auxilia no tratamento de infecções da boca e da malária. Também é dado a mulheres grávidas após o parto para o alívio.
Passado esse tempo, retire as folhas e coloque o líquido em uma xícara. Se preferir, você pode usar um pouco de mel para adoçar a bebida. De acordo com as indicações, o recomendado é que a ingestão do chá de boldo brasileiro não ultrapasse as três xícaras por dia.
O extrato de sumo espremido fresco das folhas do boldo brasileiro é útil para o alívio da dor de ouvido, para o tratamento de doenças da pele e dos olhos, além de aliviar dores de estômago. O sumo do boldo também usada na prática etno medicinal para tratar asma, bronquite e para o alívio de cólicas, flatulência e reumatismo. O cataplasma feito a partir de suas folhas é aplicado sobre furúnculos, entorses e inchaços dolorosos para alívio. Seu óleo essencial contém propriedades antialérgicas.
A forskolina presente no Boldo da Terra pode libertar ácidos graxos a partir de tecido adiposo, o que resulta em aumento da termogênese (geração de calor no corpo), resultando na perda de gordura corporal e, teoricamente, a massa corporal magra aumentada.
O verdadeiro boldo (Peumus boldus) é uma arvoreta do Chile cujas folhas secas e quebradiças com cheiro de mastruço são encontradas no comércio, mas não é cultivado no Brasil.
Cori Sears is a writer with over a decade of experience, specializing in houseplants, gardening, and home decor. She writes about trending news, interior design, houseplants, and gardening for The Spruce. Her expertise in these areas has led her to contribute to other major publications including Better Homes and Gardens and Apartment Therapy.
Para preparar o chá de boldo brasileiro você vai precisar de uma xícara de água e uma a três folhas da erva. O primeiro passo é colocar a água para ferver. Assim que alcançar o ponto de ebulição, desligue o fogo e acrescente as folhas da planta. Deixe o recipiente tampado por cerca de 10 minutos.
Dentre os seus fitoquímicos estão presentes os óleos voláteis (guaieno, fenchona), flavonoides, os diterpenos (coleonol, forskolin), aos quais é dada a as principais características farmacológicas, sendo elas, hipotensiva, inotrópica positiva, cardiovascular, broncodilatadora, ativação da adenilato ciclase, inibição da agregação plaquetária (antimetástase), antitumoral, antinociceptiva e anti-inflamatória.
Mas cuidado, em alta dosagem, o Boldo da Terra pode ter efeito depressivo ou alucinógeno, embora este efeito seja raro. Além disso, doses elevadas também podem provocar irritação da mucosa do estômago. É contraindicado para pacientes com problemas graves na região hepática (fígado), gestantes, lactantes e crianças.
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A decocção feita a partir de suas raízes é eficiente para o alívio de náuseas, gastrite, gonorreia, facilidade na evacuação de intestino e ajuda no relaxamento de espasmos intestinais. A solução feita a partir do fervimento das suas raízes em água é usado para tratar a asma.
No Brasil, o boldo brasileiro é muito utilizado para o tratamento de problemas no fígado e digestão. Na Índia, era originalmente usado para o tratamento de doenças cardíacas, hipertensão, convulsões, eczema, insônia, feridas, distúrbios respiratórios, alívio de inchaços em contusões, dores espasmódicas e dor ao urinar. Também usada no tratamento de psoríase, angina e para impedir metástases cancerosas.
Na sua fitoquímica estão presentes os óleos voláteis (guaieno, fenchona), flavonoides, os diterpenos (coleonol, forskolin), aos quais é dada a as principais características farmacológicas, sendo elas, hipotensiva, inotrópica positiva, cardiovascular, bronco-dilatadora, ativação da adenilato ciclase, inibição da agregação plaquetária (anti-metástase), antitumoral, antinociceptiva e anti-inflamatória. Então, confira agora os Benefícios do Boldo da Terra Para Saúde:
O extrato de sumo espremido fresco das folhas do boldo-de-jardim é útil para o alívio da dor de ouvido, para o tratamento de doenças da pele e dos olhos, além de aliviar dores de estômago. O sumo do boldo também usada na prática para tratar asma, bronquite e para aliviar cólicas, flatulência e reumatismo. O cataplasma feito a partir de suas folhas é aplicado sobre furúnculos, entorses e inchaços dolorosos para alívio. Seu óleo essencial contém propriedades antialérgicas.
A decocção das folhas secas do boldo brasileiro alivia dores de garganta, febres e auxilia no tratamento de infecções da boca e da malária. Também é dado a mulheres grávidas após o parto para o alívio. O extrato das folhas do boldo brasileiro apresenta propriedades para o tratamento de convulsões.
Cori Sears is a writer with over a decade of experience, specializing in houseplants, gardening, and home decor. She writes about trending news, interior design, houseplants, and gardening for The Spruce. Her expertise in these areas has led her to contribute to other major publications including Better Homes and Gardens and Apartment Therapy.
O Boldo da Terra é uma planta originaria da Índia, sendo encontrada hoje no mundo inteiro, inclusive em todo o território brasileiro. A espécie Plectranthus barbatus faz parte da Relação Nacional de plantas Medicinais de Interesse ao SUS (RENISUS), constituída de espécies vegetais com potencial de avançar nas etapas da cadeia produtiva e de gerar produtos de interesse do Ministério da Saúde do Brasil.
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O Boldo da Terra tornou-se uma planta nta medicinal muito famosa na década de 1970 devido à descoberta do composto forskolin (forskolina ou forscolina) em seu extrato, sendo a única fonte natural conhecida para obtenção este composto isolado, conhecido por possuir vários efeitos benéficos e pesquisas realizadas sugeriram que a substância forskolina é um medicamento muito potente que pode ser empregado no tratamento de várias desordens, incluindo glaucoma, insuficiência cardíaca e asma brônquica.
O Boldo da Terra é uma das espécies mais importantes do gênero Plectranthus, com uma grande variedade de usos medicinais tradicionais em hindu, bem como na medicina popular do Brasil, África Tropical e China. É uma planta herbácea ou subarbustiva, perene e aromática, que chega até até 1,5 metros de altura. Suas folhas são simples, opostas, de bordas dentadas, medindo de 5 a 8cm.
O boldo-de-jardim se tornou uma planta medicinal muito famosa na década de 1970 devido à descoberta do composto forskolin (forskolina ou forscolina) em seu extrato, sendo a única fonte natural conhecida para obtenção este composto isolado, conhecido por possuir vários efeitos benéficos. Pesquisas sugeriram que a substância forskolina é uma substância muito potente que pode ser empregada no tratamento de várias desordens, incluindo asma brônquica, glaucoma e insuficiência cardíaca. A forskolina pode libertar ácidos graxos a partir de tecido adiposo, o que resulta em aumento da termogênese (geração de calor no corpo), resultando na perda de gordura corporal e, teoricamente, a massa corporal magra aumentada.