A teobromina é um composto vasodilatador e também estimulante do miocárdio. Como tal, aumenta as batidas do coração, contudo também dilata os vasos sanguíneos, enquanto diminui a pressão sanguínea.
Além de manter alerta, fruta brasileira é usada no tratamento de depressão, contra enxaqueca, para acelerar o metabolismo e até no combate à celulite. O guaraná ou Paullinia Cupana, como é conhecido cientificamente, é o fruto do guaranazeiro, uma planta nativa da Amazônia.
O risco de dependência é baixo: quando ocorre, é devido à cafeína. A concentração de cafeína presente no guaraná em pó pode ser até quatro vezes maior que a encontrada no café, fornecendo efeitos com duração média de seis horas.
Atua como tônico e estimulante das atividades cerebrais, melhorando a concentração e memória e diminuindo a sonolência. Modo de Preparar: 3 colheres de sopa de xarope para um copo de água ou um copo de xarope para um litro de água. Sirva gelado.
Receita de Guaraná do amazonas, 286,93 calorias por porção - Cuidaí Receitas.
Ingredientes
O pó de guaraná pode ser consumido tradicionalmente misturado à água ou em outras bebidas, com a finalidade melhorar a sua palatabilidade, amenizando o sabor amargo e adstringente (em decorrência dos taninos, cafeína e teobromina), podendo ser adicionado a sucos naturais, iogurtes ou batidos em smoothies ou vitaminas ...
Como usar o guaraná Mistura de pó de guaraná: este pó pode ser misturado com sucos e água e a quantidade recomendada para pessoas adultas é de 0,5 g a 5 g por dia, dependendo da indicação de um fitoterapeuta.
Tomar 1 a 2 colheres de café de guaraná pó, diluída em água, leite, chá ou suco, 2 a 3 vezes ao dia, sendo que a primeira dose deve ser portanto em jejum.
QUAL A QUANTIDADE IDEAL DE MACA PERUANA? Ao consumir o suplemento em pó, como é o caso do produto Growth, recomenda-se a ingestão de uma porção por dia. Isso representa uma colher de sopa (10 gramas), que pode ser adicionada a um líquido, como suco ou água, ou alimento de sua preferência.
Para tomar o suplemento de tribulus terrestris para reduzir os níveis de glicose no sangue a dose recomendada é de 1000 mg por dia e para melhorar o desejo e desempenho sexual ou impotência, a dose recomendada é de 250 a 1500 mg por dia.