O que fazer para diminuir a clica da namorada? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
4 coisas que você pode fazer para ajudar uma amiga com cólica
1) Não subestime a dor da sua amiga.
2) Ofereça ajuda.
3) Chame-a para fazer uma refeição leve.
4) Evite brigas ou estresse nesse período.
O que não se pode comer quando está com cólica?
Evite doses elevadas de açúcar e sal durante a menstruação. Calorias vazias não são nutritivas, como as encontradas em doces e salgados industrializados, e os altos níveis de açúcares e de sódio presentes neles aumentam a sensação de inchaço nesse período.