Como escolher um travesseiro ideal? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Para quem prefere ficar de lado, o travesseiro ideal deve acomodar bem o ombro e a cabeça. “Se optar por um travesseiro baixo, poderá́ causar uma inclinação lateral da cervical. Caso seja muito alto, acontece o contrário. O ideal para quem dorme de lado é ficar com a coluna reta”, diz a fisioterapeuta.
Qual tamanho do travesseiro ideal?
o tamanho do travesseiro deve ser o mesmo da distância dos ombros à base do pescoço, quando a pessoa estiver com o peso da cabeça apoiado sobre ele, especialmente se dormir de lado. Assim, ao deitar, o pescoço deve manter uma angulação de 90 graus em relação aos ombros.
Porque minha cabeça dói quando me deito?
Entidade conhecida como cefaléia cervicogênica pode ser o seu problema. Trata-se de dor de cabeça cuja origem é a inflamação dos músculos cervicais relacionado aos erros e vícios de postura, bem como doenças ósseas cervicais como artrose e hérnias discais.
Qual o travesseiro ideal para não ter torcicolo?
O ideal é que ele tenha entre 10 e 15 centímetros de altura, para evitar que seu pescoço se mova durante a noite de uma forma não natural. Falando em travesseiros, os de modelo cervical ou ortopédico são projetados de forma a dar suporte para o pescoço, com partes rebaixadas onde você vai repousar a cabeça.
Como usar o travesseiro para cervical?
Utilização correta do travesseiro cervical Para utilizá-lo corretamente é necessário deitar na posição de lado. A cabeça deve ser apoiada totalmente no rebaixamento do travesseiro e o ombro deve repousar naturalmente sobre o colchão.
Qual é a melhor marca de travesseiro?
Características das melhores marcas de travesseiros
1 – Buddemeyer. A Buddemeyer é uma marca nacional super tradicional, que iniciou em 1924 como indústria de teares e começou a fabricar produtos têxteis em 1951. ...
2 – Casa Moysés. ...
3 – Daune. ...
4 – Duoflex. ...
5 – Fibrasca. ...
6 – Kenko. ...
7 – mmartan. ...
8 – Ortobom.
Mais itens...•15 de dez. de 2020
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Travesseiro Nasa Altura Regulável - Duoflex. ...
Travesseiro Antialérgico - Sanomed. ...
Travesseiro Toque de Pluma – Buddemeyer. ...
Travesseiro Antistress – Altenburg. ...
Travesseiro Gelflex Nasa - Duoflex. ...
Travesseiro Nasa Cervical - Duoflex. ...
Travesseiro Ortopédico Cervical - Fibrasca.
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Pode dormir com dois travesseiros?
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