Bicarbonato e limão A mais conhecida delas é a que usa uma mistura de água, suco de limão e uma colher de bicarbonato de sódio para fazer bochechos. Essa técnica promete amolecer essa placa endurecida, facilitando sua remoção durante a escovação.
É muito simples de usar:
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Oral B 3D White Whitening Therapy Purification Pasta Dental com Flúor. O creme dental da Oral B da linha Whitening Therapy promove uma limpeza profunda em carbono para os dentes, clareando-os, removendo as manchas de superfície e proporcionando uma sensação de limpeza e frescor com sabor de menta.
Refrigerantes: quem usa aparelho deve evitar ingerir refrigerantes. Além do açúcar ficar acumulado no aparelho, aumentando a chance de surgirem cáries, a acidez dessa bebida contribui ainda mais para que as bactérias ocupem os dentes.
Milho, pipoca, rapadura e pé de moleque e pirulitos também estão incluídos nesta categoria. Além de poder descolar braquete, danificar ou quebrar outras partes do aparelho ortodôntico, estes alimentos podem ficar retidos e provocar uma dificuldade acrescida na higienização.
Não coma batatas fritas Mesmo que seja um grande fã de batatas fritas, esqueça-as! Estes e outros alimentos com maior solidez podem ficar alojadas entre os arcos dos seu aparelho ortodôntico. Além disso, a oleosidade fica na superfície dos dentes e vai formando uma placa envolta do metal.
Portanto, estão liberadas as massas em geral, macarrão, lasanha... também o arroz, feijão, ovos, carne moída. E na maioria das vezes a sensibilidade vai se repetir todas as vezes que passar pelas consultas mensais, em alguns casos, ao menos no primeiro dia após as manutenções, será necessário uma suave e macia sopa.