Como é o tratamento
Posso caminhar normalmente , ou há restrições? Sim, há restrições, tendinite é a inflamação do tendão, então merece repouso e tratamento fisioterápico, no mínimo.
O alginac é um composto de um anti-inflamatório (diclofenaco) com várias vitaminas do complexo B.
Algumas outras opções de exercícios de alongamento para tendinite são:
Tratamento da tendinite no ombro A medicação ou remédio para tendinite no ombro mais frequentemente usados, são os anti-inflamatórios não esteróides – AINE´s (tipo diclofenac, ibuprofeno ou mesmo inibidores da COX2 - coxibes).
Como você viu, a primeira e mais importante medida para se tomar a fim de aliviar o desconforto causado pela tendinite é o repouso. Utilizar tipoias, talas, bandagens ou outros acessórios para imobilizar a área afetada é uma boa opção. O tempo de descanso será determinado pelo médico e deve ser seguido rigorosamente.
A epicondilite é a inflamação dos tendões (tendinite) extensores dos músculos do antebraço, na região do epicôndilo, sendo a dor no cotovelo, que pode variar bastante de intensidade, o principal sintoma.
O que fazer: é indicado fazer repouso, aplicar de gelo e fazer sessões de fisioterapia, sendo que o ortopedista também poderá indicar o uso de anti-inflamatórios, como cetoprofeno, para aliviar a dor ou, em casos em que não há melhora, pode ser necessária a realização de um tratamento cirúrgico.
Colocar uma bolsa com gelo ou água gelada no ombro pode trazer alívio da dor e vai ajudar a combater a inflamação, auxiliando no tratamento. Deve-se utilizá-la diariamente, durante 20 minutos, de 2 a 3 vezes por dia. A fisioterapia é muito importante e contribui para o sucesso do tratamento da bursite.