Re: MACRO E VBA Uma macro pode ser produzida manualmente, mas são macros por "automatizarem alguma coisa", no caso do VBA, o Excel, Word, Corel, enfim.
Em resumo, o macro é uma forma de programar sequências curtas ou longas de comandos em mouses e teclados. A ideia é que o usuário automatize um processo complicado ou demorado, personalizando o comando da forma que desejar. Assim, é possível dar ordens complexas com um único apertar de botão.
Clique em Arquivo > Opções > Personalizar Faixa de Opções. Em Escolher comandos de, clique em Macros. Clique na macro desejada.
Macronutrientes (ou macros) se refere a carboidratos, gorduras e proteínas. “Eles são referidos como macros porque precisamos deles em quantidades maiores do que os micronutrientes, que incluem vitaminas e minerais”, explica a nutricionista Cynthia Sass, dos Estados Unidos.
São os chamados macronutrientes (carboidratos, proteínas e gorduras) e micronutrientes (vitaminas e minerais). O primeiro subgrupo é o mais importante para o nosso corpo, por isso, devem estar no cardápio em maiores quantidades.
Os micronutrientes são aqueles requeridos em pequenas quantidades pelas plantas. Entre eles estão zinco, ferro, manganês, boro, cloro, cobre e molibdênio – e são normalmente relatados em análises de solo padrão.
Vale destacar que os micronutrientes (vitaminas e minerais) podem ser encontrados em diversos tipos de alimentos: legumes, verduras, frutas, peixes, carnes vermelhas, ovos, leites e derivados. Ou seja, para consumir todos os nutrientes necessários, é fundamental manter uma dieta diversificada.
Exemplos: trigo, arroz, milho, centeio, cevada, aveia, pães, massas, batata, cará inhame, mandioca. Frutas, verduras e legumes: São alimentos ricos em fibras, vitaminas e minerais. Mantendo a saúde e o bom funcionamento do organismo, devendo ser consumidos em grande quantidade durante o dia.
Pirâmide alimentar
“Se alimentar bem não custa caro, os alimentos básicos como arroz, feijão, frangos, peixes, verduras, legumes, frutas e ovos são os principais produtos saudáveis que devemos incluir na nossa dieta, e são encontrados com preços bem acessíveis”.
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Começando de novo, o ovo é considerado o segundo alimento mais completo do mundo. Tudo que é necessário para que haja uma vida, está contido no ovo. Para que você saiba, o primeiro é o leite materno, terceiro o côco, quarto a quinoa real.
Antes de responder, vale lembrar que o ovo é considerado o segundo alimento mais completo de todos, perdendo apenas para o leite materno no quesito de nutrientes. Isso porque ele é rico em aminoácidos, cálcio, sódio, iodo, selênio, colina e vitaminas (A, B, D e E), trazendo inúmeros benefícios à saúde.
A gente costuma dizer que ele é o segundo melhor alimento do mundo, porque gera uma vida. O primeiro melhor alimento do mundo é o leite materno. O ovo é rico em proteínas, tem poucos carboidratos e tem a gema composta por gordura, com baixa quantidade de gordura saturadas.
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