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O poder da paciência: Como lidar com um marido estressado
O estresse afeta os níveis de adrenalina no organismo, que tem um efeito direto sobre seus músculos e nervos. Há também outros fatores em jogo. Quando estamos estressados paramos de fazer exercício ou dormimos mal, por exemplo. Esses fatores contribuem para o surgimento das dores musculares.
No geral, a ansiedade é a resposta a sentimentos e pensamentos que acompanham as pessoas ao longo da vida, ou seja, é algo normal, porém pode estar intensificado, causando mal estar e grande desconforto. Ansiedade dosada é boa, em excesso faz mal.
Vários fatores podem ser causadores de uma crise nervosa e grandes alterações emocionais, por exemplo: estar sob grande pressão no seu trabalho, conflitos em seus relacionamentos interpessoais , desemprego, violência, assédio moral, estresse e problemas recorrentes de ansiedade .
Há três razões que afetam a maioria dos homens: problemas no trabalho, com 52% dos entrevistados; excesso de responsabilidades, no caso de 46% deles; e problemas financeiros, presentes em 45% dos casos. Todos atingem quase metade.