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O Que Fazer Para Diminuir A Presso?

O que fazer para diminuir a presso? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
  • O que fazer para diminuir a pressão?

    • O que fazer para diminuir a pressão?

    O que fazer para controlar a pressão alta
    1. Emagrecer, mantendo o peso ideal;
    2. Fazer uma dieta com pouco sal;
    3. Praticar exercícios físicos; veja como controlar a hipertensão com atividade física.
    4. Deixar de fumar, se for o caso;
    5. Evitar ambientes estressantes;
    6. Tomar sempre o medicamento que o médico indicar.

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