Como lidar com as pessoas que te menosprezam
As coisas que mais nos irritam e como reagimos a elas Quando perguntamos isso em uma pergunta aberta, descobrimos que as respostas variam muito: Barulho, pessoas interrompendo, deixar as luzes acesas e usar o telefone demais são apenas alguns dos aborrecimentos mais comuns.
Os que são excessivamente solícitos São pessoas que irritam os demais porque anulam a si mesmos. Querem agradar aos outros em excesso, enchendo-os de elogios e atenção. No início podem parecer agradáveis e acolhedores, mas com o tempo se tornam irritantes.
Você já deve ter ouvido a frase: “o que te choca te define”. Isso significa que o que lhe incomoda no outro, é porque o mais provável que você seja assim. Por exemplo, se você se importa que alguém seja muito controlador, é bem possível que você tenda a fazer o mesmo.
A irritabilidade pode ter muitas causas. As principais são: Stress: viver um período stressante, tal como perder um emprego ou romper uma relação, pode fazer alguém sentir-se mais irritado do que o habitual. As fases complicadas da vida deixam os nervos à flor da pele e tornam mais difícil controlar as emoções.
Sentir raiva é normal, agora a intensidade dessa raiva e a baixa autotolerância e a sua alteração de humor diariamente que não está normal e precisa ser trabalhado para não ficar somatizando e causar um desequilíbrio emocional e psicológico transformando-se em doenças mental e física.
Veja a seguir o que fazer, segundo o site Health.com.
Embora o estresse também deixe as pessoas mais irritadas, ele não é o único culpado pela súbita mudança do nosso humor. A depressão e a ansiedade podem estar igualmente por trás da falta de paciência crônica. Para ajudá-lo a identificar a qualidade do seu estado de humor, confira as situações abaixo.
51 pequenas coisas capazes de te fazer mais feliz
Ter um objetivo a ser alcançado é sempre importante para manter-se motivado. Isso inclui, por exemplo, uma meta a ser cumprida no trabalho, a conquista de um imóvel, um automóvel ou uma viagem há muito tempo planejada. Tudo isso pode fazer parte da motivação extrínseca, a qual está relacionada a fatores externos.
Seja metas de venda, rotatividade, de gerar mais receita ou até desafios de horários, as pessoas querem um motivo maior para se sentirem desafiadas, o que leva à motivação. Aumento de salário, promoções e materiais também são considerados fatores básicos na motivação.
8) O que te motiva de verdade? Conte sobre seus últimos desafios profissionais e como isso te motivou para alcançar seus objetivos. Exemplo: vontade de crescer, de ser líder, seu plano de vida.
Frases sobre: o que te motiva?
O que me motiva todos os dias é o saber por saber. Mas essencialmente um saber útil, que muda a vida das pessoas de uma forma tangível, a nível experiencial, e a um nível de simplificação do que se pode classificar como experiência humana.
Segundo Abraham Maslow, o homem se motiva quando suas necessidades são todas supridas de forma hierárquica. Maslow organiza tais necessidades da seguinte forma: ... Já David McClelland identificou três necessidades que seriam pontos-chave para a motivação: poder, afiliação e realização.
são coisas pequenas, instantâneas, geralmente fugazes. o que me faz feliz é estar atenta e presente aos instantes, é PERCEBER beleza, amor, carinho." - estar com pessoas que manifestem felicidade por meio do SORRISO." "Viver com paz, amor, saúde e harmonia! Viver o que temos pra viver, da melhor maneira possivel."
Pessoas felizes se concentram no que têm, não no que não possuem. É motivador querer mais em sua carreira, relacionamento, conta bancária, mas pensar sobre o que você já tem, e expressar gratidão por isso, te tornará muito mais feliz.
Estar triste é caracterizado por ter baixa autoestima, sentimentos de solidão, culpa, cansaço, angústia ou dor. Este sentimento pode ser a resposta para eventos desagradáveis, decepções, morte de alguém próximo, separação, raiva em relação a alguma pessoa, entre outros.