Relaxe e faça meditação. Além do lazer clássico, essa parte do ócio criativo pode ser exercida com meditação. A prática proporciona relaxamento, esvaziamento da mente de preocupações e traz bem-estar, podendo ser importante aliado para o cérebro humano.
Significado de Ócio substantivo masculino Finalização do trabalho; folga ou repouso. Esse período de tempo em que se folga. Ausência de ocupação; falta de trabalho; ociosidade. Desprovido de força física; excesso de preguiça; moleza.
Ócio deriva do termo grego scholé, que significa um estado de paz, de fruição criadora, condição para a sabedoria.
Ao contrário, entre os romanos, o grupo social mais respeitado e privilegiado era o que vivia em completo ócio. Já as pessoas que trabalhavam eram vistas como inferiores, pois, segundo historiadores, a noção de dignidade estava vinculada à capacidade de possuir escravos e viver à custa do trabalho deles.
A maioria dos romanos tinha alimentação simples e comia apenas uma vez ao dia. No campo eles se dedicavam ao pastoreio e às tarefas agrícolas, ao passo que, na cidade, suas principais atividades eram o comércio e o artesanato. O lazer era um importante aspecto de sua vida diária.
Não possuíam direitos sociais, em sua maioria em presos de guerra. Eram vendidos em sua maioria para patrícios e plebeus, não recebiam pagamento pelo trabalho apenas roupas e comidas. Eles executavam trabalhos braçais e domésticos. Na época do império romano o número de escravo aumento consideravelmente .
Outra classe que formavam a Roma Antiga era a dos plebeus. Esses, por sua vez, eram comerciantes, camponeses e artesãos. Os plebeus eram povos oriundos de cidades conquistadas pelos romanos. Embora fossem pessoas livre, eles não tinham direitos de cidadãos como os plebeus.