O ideal é que sejam armazenados em embalagens secas e bem fechadas, protegidos de luz solar e guardadas em locais frescos. “Depois dos grãos cozidos, é importante que o armazenamento seja feito sob refrigeração. Se o consumo for muito tempo após a compra, é necessário congelar”, alerta.
Mas atenção! Alguns alimentos NÃO devem ser levados ao freezer, como cream cheese, molhos de saladas, massa crua, ovos cozidos, café, maionese, arroz cru, cereais, maçã, melão, alface e batata. Muito cuidado na hora de por os saquinhos ou potes no seu freezer.
O arroz integral contém mais óleos que arroz branco, o que faz com que estrague mais rapidamente. Para longos períodos de armazenamento, ele deve ser guardado em uma geladeira ou congelador.
sete dias
Guarde os cereais, os industrializados e os enlatados em ambiente limpo, fechado, seco e em temperatura ambiente. Procure manter os alimentos, mesmo os enlatados, longe de produtos que exalam odores fortes, como material de limpeza.
dois dias
Raspe a casca da laranja e limão coloque em um saco próprio para congelar. Não se esqueça de identificar cada saco. Esprema o sumo da laranja e limão, e passe por uma peneira para filtrar sementes e resíduos. Coloque em formas de gelo e assim que estiver congelado remova e armazene em um saco próprio para freezer.