Farinhas brancas, como farofa, tapioca e, em alguns casos, cuscuz; Alimentos ricos em gordura, como carnes gordas, pele de frango, fígado e excesso de peixes gordos, como salmão e atum.
Alimentos que devem ser evitados: ➢ Alimentos indigestos: pepino, tomate, beringela, repolho, couve, pimentão, melancia, frutas secas e cristalizadas ➢ Farinha de mandioca; Queijo de manteiga; ➢ Cuscuz e bolos de milho; ➢ Vinagre e azeite.
Você pode comer de tudo, desde que de forma moderada. Não adianta interromper vários alimentos e depois retomá-los, pois pode haver o mesmo com os sintomas. Mantenha um acompanhamento com um gastroenterologista de sua confiança.
Olá, boa tarde! Pode comer aveia sim! Para quem tem gastrite prefira carnes magras, alimentos cozidos, assados ou grelhados, temperos frescos, frutas não ácidas, verduras e chás claros (erva-doce, camomila).
O desequilíbrio intestinal, também conhecido como disbiose, gera inflamações e reações de autoimunidade que acabam contribuindo para vários danos no organismo, inclusive danos no esôfago. Sendo assim, dieta saudável, com mais fibras (prebióticos) e uso de probióticos são estratégias recomendadas.
Alimentos que ajudam a gastrite