Carboidratos complexos: arroz integral, aveia, barras de cereais, biscoitos de fibras, frutas com casca, leguminosas, pão integral, milhos, massas integrais e verduras; Proteínas: leites e derivados, ovos, carnes magras.
Ômega-3 – sardinha, salmão, cavala, hadoque, chia, linhaça. Triglicerídio de cadeia média – a melhor fonte é o óleo de coco, um alimento essencial para turbinar a tireoide.
O tratamento para problemas da tireoide, como tireoide inflamada ou alterada, incluem o uso de remédios, que regulam a função da tireoide, ou a realização de cirurgia para retirada da glândula, sendo necessário fazer terapia de reposição hormonal por toda a vida.
Na maioria das vezes, o hipotireoidismo é causado por uma inflamação denominada Tireoidite de Hashimoto, uma disfunção autoimune. Por consequência, o organismo produz anticorpos que danificam a tireoide, diminuindo sua capacidade de produção dos hormônios.
Se o hipotireoidismo não for corretamente tratado, pode acarretar redução da performance física e mental do adulto, além de elevar os níveis de colesterol, que aumentam as chances de problemas cardíacos.
HIPOTIREOIDISMO é o que ocorre após a retirada de toda a tireóide, que nada mais é do que a falta do hormônio tireoideano, levando a sintomas como: sonolência, constipação, pele seca, déficits de atenção, raciocínio lento, depressão, unhas e cabelos secos, quebradiços e de crescimento lento, fraqueza muscular, ...
A retirada da tireoide traz como consequência o hipotireoidismo que chamamos de pos - cirúrgico levando a ganho de peso , retenção de líquidos , metabolismo mais lento . A reposicao hormonal com a levotiroxina sódica ( Puran t4 ou outra marca ) nesta dose pode sim levar à perda de peso .
O período de internação da tireoidectomia costuma ser de um ou dois dias, apenas. Após esse período, o paciente recebe alta e pode retornar retorna para sua casa. Ainda assim, precisará passar por um período de repouso que dura de 10 a 20 dias, a depender do caso.
Também pedimos que a dieta seja de preferência rica em cálcio, pois ajuda a manter o cálcio em bons níveis no sangue após a cirurgia de tireoide. Nesse período abuse se possível de leite e derivados, como queijo, iogurte, requeijão, coalhada, etc.