O formigamento nos braços ou mãos normalmente é causado por pressão nos nervos, dificuldades de circulação sanguínea, inflamações ou abuso de bebidas alcoólicas. No entanto, este tipo de formigamento também pode ser um sinal de doenças mais sérias, como diabetes, AVC, esclerose múltipla ou infarto.
Geralmente, a classificação é feita pelo médico, que leva em consideração os sintomas presentes e as informações obtidas a partir do exame físico. No entanto, em alguns casos pode ser necessário realizar outros exames como a eletroneuromiografia e estudos de condução nervosa.
A disparidade no acesso aos cuidados de saúde é uma realidade que afeta desproporcionalmente indivíduos com diabetes em comunidades de baixa renda e minorias étnicas. Essas populações enfrentam barreiras significativas, incluindo acesso limitado a cuidados médicos de qualidade, medicamentos e tecnologias de monitoramento da glicose. Abordar essas disparidades requer políticas públicas que ampliem o acesso a cuidados de saúde, educação e programas de suporte comunitário, assegurando que todos os pacientes com diabetes possam gerenciar sua condição efetivamente.
O que fazer: quando existe suspeita de diabetes é muito importante ir ao endocrinologista para iniciar o tratamento com insulina, uma vez que apenas as alterações na alimentação podem não ser capazes de tratar o formigamento. Entenda como é feito o tratamento da diabetes.
O cisto sinovial pode aparecer em qualquer das articulações da mãos, como punho ou dedos, e geralmente provoca o surgimento de um pequeno caroço na pele, preenchido por líquido da articulação, que pode acabar comprimindo os nervos e gerando formigamento na mão, assim como perda de força.
Fatores de risco para diabetes Tipo 2 incluem obesidade, histórico familiar e sedentarismo. Estilos de vida saudáveis podem prevenir ou retardar o desenvolvimento do Tipo 2.
A professora de Reumatologia da Faculdade de Medicina da PUC-PR, Liz Ribeiro Wallim, garante que sim. Mas adverte que a investigação do que pode estar desencadeando o formigamento nas mãos é essencial.
O formigamento nas mãos e nos pés pode ser causado por doenças circulatórias das artérias e veias, que geram ainda outros sintomas como dor e formação de úlceras. Além disso sentir as mãos e os dedos formigando ao acordar também pode indicar má circulação.
Nas situações metabólicas, como o diabetes, falta de vitaminas, hipotireoidismo —as doenças de base devem ser tratadas. Se é o caso da Síndrome do carpo, por exemplo, fisioterapia, uso de talas, medicamentos e até mesmo cirurgia poderão ser indicados.
A esclerose múltipla é uma doença autoimune que causa a degradação gradual das fibras nervosas do cérebro e da medula espinhal. Dessa forma, alguns sintomas incluem perda de força, cansaço excessivo, falhas de memória e formigamento em várias partes do corpo, que também pode ser acompanhada da sensação de queimação.
O que fazer: é necessário procurar atendimento do ortopedista ou neurologista, de forma que seja realizado o tratamento de acordo com a causa da compressão do nervo, seja com fisioterapia ou cirurgia, por exemplo.
O controle de porções é essencial para manter um peso saudável e gerenciar a ingestão de nutrientes. Ferramentas como pratos divididos por porções podem ajudar a visualizar e manter o controle das quantidades consumidas. Além disso, o planejamento das refeições pode evitar decisões alimentares impulsivas que podem levar a picos de glicose. O acompanhamento com um nutricionista pode fornecer orientações personalizadas e ajudar a criar um plano alimentar saudável e eficaz.
Em muitas pessoas, a enxaqueca pode ser precedida por sintomas sensitivos, chamados de aura, que incluem formigamentos nas mãos, braços, pernas ou boca, por exemplo, além de alterações visuais, dificuldades na fala ou, até, fraqueza nos membros.
A nutrição desempenha um papel central no tratamento da diabetes. Uma reeducação alimentar, pode ajudar a controlar a glicemia, o peso e reduzir o risco de doenças cardíacas. Carboidratos têm o maior impacto na glicemia, portanto, entender como realizar a contagem de carboidratos e distribuí-los de maneira uniforme ao longo do dia pode estabilizar os níveis de glicose.
A neuropatia diabética não tem cura, no entanto, é possível reduzir a progressão da neuropatia por meio do controle adequado do diabetes e tratamento dos sintomas causados com o uso de medicamentos como antidepressivos e analgésicos.
O tratamento para neuropatia diabética deve ser orientado por um endocrinologista ou neurologista e, normalmente, é feito para aliviar os sintomas, evitar complicações e diminuir a evolução da doença.
A realização de exames complementares como os de imagem —radiografia, ultrassom, ressonância magnética— e exames laboratoriais, vão confirmar ou descartar as outras possíveis e frequentes origens do problema, como as doenças metabólicas (diabetes, hipotireoidismo e carência vitamínica).
Ele dependerá da origem do formigamento. Entretanto, as estratégias terapêuticas se dividem em duas modalidades: as etiológicas (tratam a causa) e as sintomáticas (tratam a parestesia).
Embora seja uma situação mais rara, um dos primeiros sintomas do AVC é a sensação de formigamento em um braço ou mão. Além disso, outros sintomas comuns deste problema incluem boca torta, falta de força em um dos lados do corpo e dificuldade para falar.
Nestes casos, pode haver uma dor intensa no cotovelo e perda de força em todo o braço, e o formigamento costuma surgir pela compressão do nervo ulnar, localizado no braço, devido à inflamação.
A neuropatia diabética é uma complicação do diabetes e afeta principalmente as pessoas que não fazem o tratamento adequado, apresentando frequentemente níveis de açúcar altos no sangue, que geram danos progressivos nos nervos.
Quando o formigamento é do tipo transitório, você deve movimentar as mãos ou livrar-se de alguma roupa ou acessório que possa estar comprimindo seus braços ou seu corpo. Você também pode reduzir as chances de sentir esse desconforto colocando em prática as seguintes estratégias: