Scipione Riva-Rocci
Aparelho manual
Esfigmomanômetro mecânico
Os aparelhos digitais automáticos precisam de pouco para se obter uma leitura correta. Basta encaixá-lo no pulso ou braço, diretamente sobre a pele, e apertar o botão “start” para começar a leitura. O apareço irá insuflar sozinho, realizar a leitura e se esvaziar, deixando os resultados exibidos na tela do aparelho.
O primeiro - de maior valor - é chamado de sistólico e corresponde à pressão da artéria no momento em que o sangue foi bombeado pelo coração. Já o segundo número - de menor valor - é chamado de diastólico e corresponde à pressão na mesma artéria no momento em que o coração está relaxado após uma contração.
No pulso, basta colocar o dedo indicador e médio esticados sobre o pulso, logo abaixo da base do dedo polegar. Se for no pescoço, você também pode colocar o dedo indicador e médio na lateral do pescoço, próximo de uma veia carótida, pressionando levemente até sentir a pulsação.
A medida é muito simples: ponha as pontas dos três dedos abaixo do pulso, na base do polegar, pressione ou mova os dedos até sentir a pulsação. O polegar não pode ser utilizado por ter pulso próprio.
Aproxime o indicador e o dedo médio da região próxima ao punho, até sentir os impulsos. A região do pescoço também serve à medição. Aproxime os mesmos dedos da artéria carótida. Pressione bem de leve, para não comprometer o fluxo de sangue que chega ao cérebro.
- Coloque a braçadeira ao redor do braço do paciente (de preferência o esquerdo), ficando a mesma cerca de 2 cm acima da fossa cubital (dobra do braço). - Palpe a artéria braquial logo abaixo da fossa cubital e ponha o diafragma do estetoscópio em cima desta.
Isso porque medidas diferentes de pressão nos braços podem indicar risco aumentado de doença vascular periférica. Medir a pressão nos dois braços já é recomendado nas diretrizes de hipertensão da Sociedade Brasileira de Cardiologia - a última atualização foi publicada em 2010.
Variações da pressão arterial podem ser consideradas normais se não ultrapassarem de 15 até 20 mmhg de um braço para o outro. No seu caso, parece haver uma diferença significativa e isso costuma ocorrer devido a um problema vascular. Obstrução da artéria subclávia ou ramos delas pode estar acontecendo.
Os investigadores concluem que cada mmHg de diferença entre os valores de cada braço significa um por cento a mais de risco de sofrer angina de peito, ataque cardíaco ou AVC nos dez anos seguintes.
Os pesquisadores descobriram que há uma chance 70% maior de óbito como consequência de problemas cardiovasculares e de 60% como resultado de outras doenças e complicações. Para reduzir os riscos, o estudo indica que os médicos devem medir a pressão arterial nos dois braços dos pacientes.
Recomenda-se medir a pressão duas vezes no mesmo braço, com intervalo de 1 a 2 minutos entre as medidas. Considere a média das duas medidas.
Historicamente os relógios se usam no braço esquerdo e até hoje a maioria dos relógios são produzidos com os botões para o lado direito, mas não significa que há uma maneira correta de se usar um relógio, devemos usar de acordo com o que nos traz conforto e principalmente o que nos faz bem.
Além de ajudar os usuários a cumprir suas programações, os relógios de pulso facilitam a exibição de seu senso de estilo. Eles são uma forma de auto-expressão - refletindo uma sugestão de perigo, aventura e esportes dependendo da marca do relógio. Os relógios podem comunicar muito sobre a personalidade do usuário.
O relógio deve parecer confortável e ajustado e não deve passar uma impressão de desleixo. Evite que ele fique sambando no seu braço regulando o tamanho da pulseira quando necessário. Alguns modelos formais e esportivos têm furos na pulseira e fecho tipo fivela, que permite acertar o tamanho com facilidade.
Pulseira: a característica desse acessório é o uso na região do pulso e mais próximo da mão, e o visual costuma ser mais maleável que os braceletes. Sendo assim, a pulseira não precisa ficar fixada em um região do braço e pode ter movimento e ser mais larguinha.
Mas afinal, tem mesmo um braço certo para usar? Bom, se você está acostumado a usar relógio regularmente, pode usar a pulseira no braço oposto, assim você distribui melhor os acessórios.
Aqueles que gostam de usar relógios podem equilibrar o visual com pulseiras no braço oposto, ou até mesmo como um complemento para o mesmo pulso.
As pulseiras e os anéis ficam muito bacanas juntos e você não precisa usar um conjunto, apenas escolha peças que tenham sintonia; Sempre respeite o seu estilo: se você faz a linha clássica e básica, adapte as pulseiras ao seu gosto, optando pelos modelos mais delicados.
6 – Use nos dois braços Você não precisa usar pulseiras com relógio apenas em um braço. Pode usar duas ou três em um e um bracelete liso no outro braço. Isso ajuda a equilibrar o look e trazer harmonia para a composição final.
CONSELHO DO MESTRE Xi PARA USÁ-LA:
As pulseiras são acessórios que sempre podem ser incorporados nos looks. Isso porque elas são sempre coadjuvantes discretas de uma produção. Além disso, no mundo das semijoias há sempre peças que podem ser usadas em diversas ocasiões.