Quem Faz Crioterapia?

A crioterapia é um tipo de tratamento em que deve ser aplicado frio no local, sendo normalmente indicado para tratar inflamações e dores no corpo. Assim, por meio da crioterapia é possível aliviar sintomas como inchaço e vermelhidão, já que promove a vasoconstrição, diminuindo o fluxo sanguíneo local e a permeabilidade das células.

No ano seguinte, outro estudo analisou participantes que foram expostos a temperaturas cada vez mais baixas e temperaturas cada vez mais quentes todas as noites durante 4 meses. O estudo começou em 23,9 ° C até 19,2 ° C  e voltou a 27,2 ° C até o final do período de quatro meses (9).

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Essas substâncias provocam um leve resfriamento da pele e geralmente são usadas em tratamentos estéticos. Quando a crioterapia utiliza gelo seco ou nitrogênio líquido é, normalmente, para aplicar o criopeeling.

De qualquer forma, a crioterapia é mais indicada para tumores não muito agressivos, uma vez que, por não se tratar de cirurgia, é inviável analisar o material a fim de identificar se a lesão foi curada.

Muitos atletas usam a crioterapia para tratar lesões há anos, e uma das razões é que ela pode entorpecer a dor (2). É que o frio pode realmente entorpecer um nervo irritado, por isso, os médicos tratarão a área afetada com uma pequena sonda inserida no tecido próximo. Sendo assim, isso pode ajudar a tratar nervos comprimidos ou neuromas, dor crônica ou até lesões agudas.

Indicações e duração do tratamento

Indivíduos obesos ou que querem perder peso, também não são aconselhados a fazer esta técnica, pois a crioterapia combate apenas a gordura localizada, não o excesso de peso.

Normalmente as sessões de crioterapia são feitas em uma clínica estética pelo dermatologista ou esteticista, que após a avaliação física recomendam a aplicação local do nitrogênio ou o uso da câmara de corpo inteiro, nos dois casos a pessoa irá sentir uma fumaça muito gelada na pele, mas que não dói e não causa desconforto.

Quais os efeitos da crioterapia no sistema vascular?

Acredita-se que esse pode ser um tratamento eficaz, porque os efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios da crioterapia podem ajudar a combater as respostas inflamatórias e ao estresse oxidativo que ocorrem com a doença de Alzheimer (6).

A teoria por trás da crioterapia é que congela as células de gordura em todo o corpo e as mata. Isso faz com que sejam filtrados para fora do corpo pelo fígado e removidos permanentemente de áreas de tecido adiposo.

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Quem não pode fazer

A dermatite atópica é uma doença inflamatória crônica da pele com sintomas característicos de pele seca e com coceira. Porque a crioterapia pode melhorar os níveis de antioxidantes no sangue e pode reduzir simultaneamente a inflamação, faz sentido que a crioterapia localizada e de corpo inteiro possa ajudar a tratar a dermatite atópica. Outro estudo examinou seu efeito para a acne, visando as glândulas sebáceas (7).

Isso não está necessariamente associado à perda de peso. Mas o aumento do metabolismo do açúcar pode ajudar a perder peso ao longo do tempo, ajudando seu corpo a digerir melhor os açúcares que, de outra forma, podem se transformar em gordura corporal.

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Como é um método que interfere com a circulação de sangue, o metabolismo e fibras nervosas da pele, as contraindicações do uso de gelo devem ser respeitadas pois, quando a técnica é utilizada de forma inadequada, pode prejudicar a saúde da pessoa, agravando doenças de pele e a má circulação.

Crioterapia é o nome dado ao método em que se usam temperaturas extremamente baixas para tratar a pele, podendo ter tanto fins terapêuticos quanto estéticos. A técnica também recebe o nome de neve carbônica. O tratamento que faz uso do frio pode ser aplicado por meio de sondas, sprays ou bandagens frias na pele, conforme o seu objetivo. Já a substância que entra em contato com a pele é o nitrogênio liquido ou o gelo seco, os quais podem atingir os 196° negativos.

Como fazer a crioterapia em casa

Dr. Jorge Assunção é médico ortopedista especialista em ombro e cotovelo com vasta experiência em diagnósticos, tratamentos e cirurgias. Atuando na cidade de São Paulo – SP, é Graduado e Doutorado na USP com presença regular nos hospitais Albert Einstein, Sírio-Libanês, Oswaldo Cruz, São Luiz dentre outros.

Eles descobriram que o tratamento foi bem tolerado e também permitiu fisioterapia mais agressiva e terapia ocupacional como resultado. Isso finalmente tornou os programas de reabilitação mais eficazes.

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Além disso, esse procedimento pode também ser utilizado para retardar o envelhecimento e reduzir as linhas de expressão, pois o frio faz vasoconstrição nos vasos sanguíneos da face, aumentando o tônus muscular e causando o fechamento dos poros, impedindo impurezas de se acumular na pele, o que evita também o aparecimento de cravos e espinhas.

Além disso, caso os sintomas de dor, inchaço e vermelhidão no membro tratado não melhorem com a crioterapia, deve-se procurar o ortopedista, para que seja feita a investigação das causas e o tratamento direcionado para cada pessoa, podendo-se associar o uso de anti-inflamatórios, por exemplo.

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Para que serve

Além disso, quando se trata de lesões malignas é preciso que o congelamento seja mais profundo e não ultrapasse o tempo de dois minutos. Enquanto isso, para tratar lesões benignas bastam poucos segundos.

Embora sejam necessárias mais pesquisas para avaliar a eficácia dessa estratégia, teoriza-se que a crioterapia de corpo inteiro pode ajudar a prevenir a doença de Alzheimer e outros tipos de demência.