Quando O Beb Pode Começar A Fazer Nataço?

Saber nadar é importante em qualquer idade, e como crianças possuem maior facilidade em aprender você pode preferir colocar seu filho na natação ainda bebê.

Em termos. O receio de entrar na água é adquirido depois de um trauma ou, às vezes, por causa dos pais, que repassam seus próprios medos à criança.

Quem somos

As aulas devem ser ser orientadas por um professor especializado, que tenha um planejamento baseado em conceitos pedagógicos bem definidos.

“Ele tinha muita dificuldade em aceitar a água no rosto, e vejo que, com a passar das aulas, está cada vez melhor e mais adaptado ao meio líquido e às coisas que ele traz. Justamente porque está gostando cada vez mais de nadar.”

Quanto mais cedo começar o trabalho dos estímulos sensoriais e a ambientação dos bebês na água, maior será o repertório motor e emocional dele — o que auxilia em um crescimento saudável, tanto mental como físico. Bebês a partir de 6 meses já podem frequentar a piscina e fazer aulas de natação.

Dicas para uma experiência segura e agradável

Há alguns pediatras que indicam o início das aulas de natação aos 3 meses. Outros sugerem a partir dos 6 meses. Há também aqueles que indicam somente a partir dos 2 anos. O que eles costumam levar em consideração é o desenvolvimento do bebê e a consequente capacidade de entender o que está acontecendo e também os riscos de infecções.

A modalidade Water Bike proporciona um grande nível de condicionamento físico, cardiovascular, perda de peso e fortalecimento muscular, combatendo celulites e gorduras localizadas.

Nessa primeira fase é trabalhada a adaptação do bebê com o ambiente aquático, aprendendo a respirar e os principais movimentos corporais.

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A 4fit tem um programa exclusivo para as crianças. Ele foi desenvolvido por um grupo de pedagogos e profissionais da saúde e propõe atividades de acordo com a idade, os objetivos individuais e a evolução na piscina.

Em julho de 2017, a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) publicou o Manual de Orientação sobre Atividade Física na infância e adolescência, atrelado a uma recomendação geral:

O tempo ideal das aulas de natação para bebês é de 30 minutos, porque o sistema de regulação de temperatura deles ainda não se encontra bem desenvolvido e a capacidade de atenção é mínima.

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Os benefícios da Water Bike são a melhora a circulação sanguínea. Trabalha a condição cardiorrespiratória. Ajuda na regeneração física. Fortalece os membros inferiores, costas e abdômen. Trabalha respiração. Tem impacto zero nas articulações. Auxilia no alongamento muscular. É um exercício motivante.

Há quem fale que a natação tem que começar bem cedo, com o bebê ainda pequeno. E existem aqueles que acreditam que seja melhor esperar as crianças ficarem maiores. Mesmo entre médicos e pediatras não há um consenso sobre a idade ideal para começar a nadar.

Onde estamos

A vantagem de começar aos seis meses é que o bebê já tomou todas as vacinas e o risco de infecções devido ao contato com a água diminui bastante e os pais podem ficar mais tranquilos em relação a isso. Já quem defende que o melhor é esperar os dois anos argumentam que, nessa idade, a criança pode aproveitar melhor as aulas, compreender o que está acontecendo e se sentir mais seguro dentro da piscina.

Nós já adiantamos um pouquinho sobre os benefícios de colocar seu pequeno logo cedo na natação. Mas, nesta seção, vamos aprofundar mais sobre esse assunto. Confira os prós da natação para seu filho ainda bebê.

Uma atitude que ajuda a evitar o problema é enxugar bem o ouvido da criança. Isso porque a umidade favorece a proliferação de bactérias, o que pode levar à otite. Outra sugestão é o bebê fazer uso de um tampão moldável, acessório que evita a entrada de água no ouvido.

É importante garantir

Quanto mais cedo o bebê entrar na piscina, certamente, mais facilidade ele terá para nadar. O reflexo natatório é mais forte no primeiro ano de vida. No entanto, esse reflexo vai sendo esquecido e fica mais difícil, depois, que ele possa relembrar esses movimentos.

Praticar exercícios físicos promove a melhora da saúde. Isso se aplica a pessoas de todas as idades, inclusive às crianças. Por isso, a 4fit criou programas exclusivos aos pequenos, como a natação infantil e a natação para bebês. 

Em termos. A utilização da boia durante as aulas de natação não é indicada porque pode limitar a aprendizagem do pequeno. No entanto, nos momentos de lazer, a boia pode dar à criança a segurança de que ela precisa para se sentir a vontade na água.

Confira a recomendação da pediatra Daniela Piotto sobre essa atividade tão apreciada por pais e crianças

A Water bike utiliza uma bicicleta própria para uso neste ambiente, onde tem o selim substituído pelo empuxo da água, o que proporciona uma diversidade de movimentos, exercitando a musculatura das costas, do abdômen, das pernas e da parte superior.

Por isso, eu costumo recomendar o que a pediatra dos meus filhos me orientou, que é colocar as crianças na natação apenas após o primeiro ano de vida.

“Após iniciar as aulas, o Emanuel ficou mais responsável. Começou a guardar os brinquedos depois de usar, aprendeu músicas novas, se mostrou muito interessado em ‘conversar’ com outras crianças. Teve um comportamento mais tranquilo na hora do banho, ao molhar a cabeça e ao mergulhar na piscina do prédio, porque aprendeu isso nas aulas”, emenda Mayra.

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Para aqueles que defendem que o primeiro contato com a água de uma piscina aconteça aos três meses, o benefício maior é o bebê já ir se acostumando com o ambiente aquático para quando ficar maiorzinho e, de fato, aprender a nadar.

“Ser fisicamente ativo todos os dias é importante para a promoção da saúde integral de crianças e adolescentes. É fundamental que as atividades sejam prazerosas e adequadas ao estado individual de crescimento e desenvolvimento da criança e do adolescente.”

Bebês normalmente adoram o meio líquido e se adaptam muito bem. Mesmo com poucos meses conseguem prender a respiração e até gostam de mergulhar. Não são incomuns fotos de bebês sorrindo debaixo d’água.