Porque as fezes ficam empedradas? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Uma das funções do intestino é a absorção da água ingerida. Quando o bolo fecal permanece muito tempo dentro do intestino, toda a sua humidade vai sendo progressivamente absorvida. Desta maneira, as fezes vão ficando cada vez mais ressecadas a ponto de ficarem “empedradas”.
Como evacuar rapidamente?
Ela afirma que o ideal é deixar as pernas elevadas ao máximo - o que se aproximaria da posição de cócoras. Sthela ainda orienta o consumo de probióticos, frutas com casca, verduras, legumes e grãos para melhorar o trânsito fecal. Entre eles, aveia, granola, chia, mamão, melão e abacaxi são recomendados pela médica.