O Que Precisa Para Fazer Gua Saborizada?
A água saborizada é uma ótima opção saudável para refrescar nos dias mais quentes, para pessoas que têm dificuldades em beber água ou que não conseguem deixar de consumir refrigerantes ou sucos industrializados, por exemplo.
Quais são os benefícios da água saborizada?
Essa água saborizada é ótima para os dias mais quentes pois é muito refrescante e repõe os minerais, como potássio e sódio, que estão presentes em boas quantidades na água de coco e que geralmente são perdidos pelo suor. Conheça todos os benefícios da água de coco para a saúde.
A água saborizada de morango com capim-santo é muito refrescante e possui muitos benefícios para a saúde, devido à presença de antioxidantes no morango que ajudam a controlar a pressão arterial.
No entanto, é importante lembrar que, mesmo sendo uma opção mais saudável, a água saborizada não substitui a água pura, sendo apenas uma alternativa complementar para variar o sabor da bebida.
O que usar para fazer água saborizada?
Por isso, neste post, vamos te mostrar como fazer água saborizada em casa, uma opção deliciosa e nutritiva para variar o paladar e promover a hidratação de forma super prática. Continue lendo para conferir!
Fonte: Receiteria, Sabor Na Mesa, Terra
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Uma bebida saudável e refrescante, a água pode ficar ainda mais atrativa com a adição de ingredientes com sabor especial. Sendo assim, a água saborizada se torna uma ótima opção para manter a hidratação em dia, especialmente nas épocas mais quentes do ano. Além disso, é prática e fácil de preparara e repleta de benefícios.
Aliás, essa parte pode entrar também como um benefício, devido a praticidade e facilidade de preparar as mais variadas receitas de água saborizada. Inclusive, o modo de preparo da água saborizada é o mesmo para todas as receitas e não tem nenhum segredo.
Já o capim-santo tem ação calmante e sedativa, melhorando o sono e ajudando a aliviar a ansiedade e o estresse. Além disso, o capim-santo também tem ação diurética, ajudando a diminuir o inchaço da barriga.
7. Água de coco com frutas
Sendo assim, uma boa dica é preparar a água saborizada de noite para ingerir no dia seguinte. Por fim, na hora de consumir, é bom agitar ou misturar a bebida. Sendo assim, beba apenas o líquido, e descarte os ingredientes depois.
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Como Fazer Água Saborizada – Modo de Preparo
Portanto, hoje iremos falar mais sobre a água saborizada, os seus benefícios e como é o seu preparo. Além disso, vamos aprender receitas incríveis para você variar a forma de se hidratar no dia a dia, principalmente nos dias mais quentes do ano.
Além disso, no caso de ervas e folhas, para liberar um pouco mais do aroma, pode-se amassar com um pilão e depois adicionar as frutas. Sendo assim, adicione a água por último e deixe a mistura descansar por algumas horas para que os ingredientes soltem suas propriedades e liberem o sabor no líquido.
O que é água saborizada?
Aliás, o melhor de tudo é que como os ingredientes ficam infusionados na água, grande parte dos seus nutrientes e vitaminas ficam na água. Ou seja, além de se hidratar você ainda estará ingerindo os benefícios dos ingredientes.
Enfim, o que você achou dessa matéria? Aliás, aproveite para conferir também Benefícios da água com gás- Tudo o que a bebida gaseificada proporciona.
Por conter limão, essa água saborizada diminui a retenção de líquidos e ajuda a limpar o paladar, reduzindo a vontade de comer alimentos doces e favorecendo o emagrecimento. Veja também como beber água com limão para emagrecer.
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Como você pode ver, a água saborizada é uma excelente opção para quem tem em vista variar o sabor da água purificada. Além disso, incentiva a ingestão de líquidos e promovendo a hidratação de forma prática e saudável.
Corte o limão em rodelas finas e coloque-as em uma jarra com a água purificada da Purific. Logo depois, adicione as folhas de hortelã e deixe a mistura descansar por pelo menos 1 hora na geladeira antes de servir.
Como fazer água saborizada com cravo?
- Lave e corte em rodelas o limão e a laranja. Espete os cravos na laranja. Lave o ramo de hortelã.
- Coloque numa garrafa ou garra.
- Complete com água e deixe pegar o gosto, por pelo menos 3 horas na geladeira, antes de servir. As frutas podem ser consumidas quando a água acabar.