Remédios caseiros para fraqueza física e mental
Xarope de banana com guaraná O guaraná é um estimulante natural que proporciona muita energia e bem-estar ao organismo. Já a banana é rica em vitamina B6, que dá disposição e aquele pique para começar bem o dia. A combinação desses dois ingredientes resulta em um excelente remédio caseiro para cansaço.
Tontura pode ser sintoma de várias doenças. Sentir mal-estar e tontura é um sinal do corpo de quem tem algo errado com a sua saúde. Doenças como labirintite, enxaqueca, anemia, hipoglicemia ou problemas na pressão arterial podem causar esses sintomas.
Veja 11 maneiras simples de aumentar a energia diária
Excesso de frituras, carne vermelha e açúcar podem tirar a disposição para trabalhar e estudar. Poucas frutas, legumes e verduras também podem provocar sono e cansaço. “A grande maioria da população substitui as principais refeições por alimentos calóricos – ricos em gordura saturada, gordura trans e açúcar.
A astenia pode ser temporária ou crônica, podendo ser causada por diversos fatores, como gripes e resfriados, problemas de tireoide, deficiências vitamínicas ou devido à exposição a certos tratamentos, como a quimioterapia, por exemplo.
Fraqueza nas pernas: o que pode ser?
Sentir mal-estar e tontura é um sinal do corpo de quem tem algo errado com a sua saúde. Doenças como labirintite, enxaqueca, anemia, hipoglicemia ou problemas na pressão arterial podem causar esses sintomas.
Buscaria um reumatologista (que trata doenças do tecido conjuntivo, das articulações e autoimunes) ou um médico fisiatra (que tem conhecimentos de reumato, neuro, ortopedia e avaliaria sua capacidade funcional, propondo o tratamento mais adequado e indicando outros profissionais se fosse o caso).
O neurologista é o especialista que trata doenças no cérebro e medula espinhal (sistema nervoso central), nervos periféricos (nervos que conectam o cérebro e a coluna vertebral aos órgãos, como pulmões ou fígado) e músculos.