Como escovar os dentes corretamente
“Pesquisas apontam que quem escova os dentes muitas vezes por dia acaba danificando o esmalte e comprometendo a saúde da gengiva”, alerta Silva. O recomendado é realizar a higienização ao acordar, antes de dormir e após grandes refeições.
Como escovar os dentes com aparelho ortodôntico? O princípio básico é o mesmo daquele para pessoas que não usam o aparelho: escova em 45º e escovação sempre no sentido da gengiva para fora. Esse movimento garante a limpeza adequada da gengiva e retira a placa bacteriana.
8 dicas para limpar o aparelho com maior facilidade
Use os cremes dentais Sensodyne duas vezes ao dia, todos os dias, no lugar do seu creme dental comum para ter uma proteção contínua contra a sensibilidade nos dentes. Peça orientação ao seu dentista e saiba qual é a rotina diária de higiene bucal mais adequada para você.
Os cremes dentais servem, basicamente, para diminuir a concentração de bactérias que prejudicam a saúde bucal. Para isso, uma série de compostos químicos entra em ação fortalecendo os dentes, equilibrando a acidez na boca, retirando restos de alimentos e removendo a placa bacteriana “grudada” nos dentes.
Com outros nomes no currículo (dentífrico, dentifrício, gel dental e creme dental), a boa e velha pasta de dente não serve apenas para deixar os dentes limpos e branquinhos e um hálito refrescante, ela também pode ser usada na limpeza diária da casa!
Ingerir pasta de dente pode sim fazer mal, principalmente se a pasta utilizada conter uma alta concentração de flúor. No entanto, é importante não se esquecer da importância que a ação do flúor tem para a saúde bucal seu uso apenas não deve ser exagerado, principalmente ao se tratar de crianças.
As pastas de dentes tem flúor, um agente químico que previne as cáries, mas se ingerido em excesso pode causar a fluorose, uma doença que afeta a saúde dos dentes. Então, para evitar problemas, evite engolir pasta de dentes e redobre a atenção com as crianças.