O ciclo menstrual de uma mulher começa no primeiro dia em que ela menstrua e vai até o último dia antes da próxima menstruação. “Em mulheres com ciclos regulares de 28 dias, a ovulação ocorre entre o 11º e 15º dia antes de cada menstruação”, afirma Márcio.
Você está fértil nos dias anteriores e perto do momento da ovulação (devido ao tempo de vida dos espermatozoides) e se você tiver um ciclo curto, sua ovulação poderia ser logo após a sua menstruação. Assim, seus dias férteis poderiam ser bem cedo no seu ciclo, enquanto você ainda está menstruando.
A fecundação do óvulo pelo espermatozoide ocorre dentro de uma das trompas uterinas e dá origem a uma célula chamada zigoto (primeira fase do embrião). Assim que o zigoto é formado, ele começa a se deslocar ao longo da trompa uterina em direção ao útero. Essa migração dura entre 6 a 12 dias.
Como Saber se Ocorreu a Implantação. A melhor forma de se ter certeza que a implantação deu certo e você está grávida é realizando o teste de HCG após pelo menos 15 dias da ovulação e caso o resultado seja negativo, você pode vir a repetir alguns dias depois.
Em muitos casos, o período fértil é considerado entre os 3 dias antes e 3 dias após a ovulação e, por isso, se a mulher tiver relação nesses dias tem maiores chances de engravidar.
“Embora seja quase impossível engravidar fora do período fértil, existe uma chance mínima de isso acontecer, especialmente se a relação sexual ocorrer antes da ovulação”. Depois da ovulação, a gestação é muito mais difícil, já que o óvulo já foi liberado e já passou as trompas de falópio, não podendo ser fecundado.
Depois da ovulação, o óvulo migra para a tuba uterina, na qual pode ser fecundado pelo espermatozoide vindo do útero. A gravidez depende desses processos, mas seu início é marcado pela fixação ou implantação do embrião no útero, processo também chamado de nidação.
Com os testes de farmácia mais sensíveis, é possível detectar a gravidez cerca de 12 dias depois da ovulação, ou seja, alguns dias antes de o atraso menstrual acontecer. O mais garantido, porém, é fazer o exame pelo menos a partir do primeiro dia de atraso (cerca de 14 dias depois da ovulação).
Estudos mostram que as chances de engravidar de acordo com a data da relação sexual são as seguintes: Até cinco dias antes da ovulação – 4%. Até dois dias antes da ovulação – 25 a 28%. Durante as 24 horas após a ovulação – 8 a 10%.
Papai e Mamãe Tradicional: Eleita a mais apropriada para engravidar, essa posição ajuda e muito quem tem um colo do útero virado para frente. A maioria das mulheres o têm como ultrapassada, mas essa é uma das melhores posições para engravidar pelo prazer que proporciona ao casal.
Frequência ideal de relações para conseguir engravidar O ideal é que se mantenha 1 relação sexual no período fértil da mulher em dias intercalados.
De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), o normal é que cada ejaculação tenha de 1,5 a 5 ml de sêmen. E, para ser considerado fértil, esse sêmen deve conter, no mínimo, 15 milhões de espermatozoides por ml, podendo chegar a 300 milhões.
No entanto, alguns especialistas aconselham mulheres que desejam engravidar a permanecer deitadas de barriga para cima por 10 a 15 minutos após o ato sexual.
Erguer as pernas para cima funciona Se a mulher tem o útero retrovertido, recomenda-se que, após o ato sexual, ela se vire de bruços e permaneça assim por uns 20 minutos. Já, se o útero está lateralizado para a direita, após a relação, ela deve manter o corpo virado para a esquerda.
O QUE FAZER PARA AUMENTAR A CHANCE DE ENGRAVIDAR NATURALMENTE?