Quantos Cigarros Por Dia?

Responsável por milhares de mortes, o Tabagismo mata 200 mil brasileiros todos os anos no país com doenças como o câncer de laringe, câncer de boca, câncer de pulmão, entre outros.

3. Qual o cigarro do dia que traz mais satisfação?

Uma anamnese sobre hábito tabágico é, na verdade, uma avaliação em saúde. O resultado dessa avaliação é conhecer o estágio de preparação do paciente para a cessação tabágica. Assim sendo, é importante sempre fornecer esse resultado ao seu paciente, como forma de materializar o atendimento e reforçar o que foi discutido.

“Vários países, como o próprio Reino Unido, aceitaram esse argumento e liberaram os cigarros eletrônicos. O que aconteceu nesses lugares foi um aumento da prevalência de fumantes”, disse Scholz. “Se o propósito desse produto fosse terapêutico mesmo, ele não poderia ser vendido em qualquer lugar, como acontece agora”, destacou. 

PARA FARMÁCIAS & CLÍNICAS

Assim, é muito difícil alguém fumar um cigarro e não ter vontade de fumar outro. Normalmente, após o contato com o tabaco, o organismo começa a “sentir falta” da nicotina por uma questão de modulação de neurotransmissores e a pessoa acaba tendo vontade de fumar mais. 

Essa informação pode ser um aliado do profissional da saúde no combate ao tabagismo. Poucas pessoas realmente calculam quanto gastam com cigarro e quanto dinheiro poderiam economizar se parassem de fumar. O preço de um maço de cigarros no Brasil pode variar entre R$ 5,00 e R$ 8,50 para as marcas mais vendidas. Com isso, é possível perceber que o gasto anual pode ficar entre R$ 1.800,00 a R$ 3.060,00. Uma pessoa que fuma 20 cigarros por dia há 10 anos, pagando R$ 7,50 por maço, por exemplo, já gastou algo entorno de R$ 23.375,00 apenas com cigarro. Fumar ou não fumar, pode ser a diferença entre um carro ou uma viagem dos sonhos. Por isso, é importante deixar essa informação clara para o paciente.

Informações sobre o modo avançado

Se o paciente é fumante, o primeiro passo é saber se ele utiliza cigarro, charuto, cachimbo ou narguile como fonte de tabaco. Você sabia que uma sessão de uso de narguilé, que dura em média de 20 a 80 minutos, equivale à fumaça de 100 cigarros?

Nenhuma regra rígida nos diz que um determinado número de cigarros é significativo. Quanto mais, pior, e cada cigarro deteriora sua saúde. Entretanto, recomenda-se que você faça um exame para detectar câncer de pulmão se tiver entre 50 e 80 anos e 20 anos-maço de histórico de tabagismo.

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De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (Inca), o fumante brasileiro consome em média 17 cigarros convencionais por dia. Segundo a Diretora do Ambulatório de Tratamento do Tabagismo do Instituto do Coração (InCor), Dra. Jaqueline Scholz, no jovem que consome o cigarro eletrônico a taxa de nicotina do organismo pode ultrapassar essa média, alcançando o equivalente a mais de 20 cigarros tradicionais por dia. 

O número de cigarros ao dia é um dado que permitirá calcular a carga tabágica (grau de exposição ao tabaco) e os gastos com cigarros. Além disso, pacientes que fumam mais de 10 cigarros por dia geralmente vão precisar de auxílio de medicamentos para conseguir superar o vício. Portanto, essa é uma informação essencial para escolha do melhor tratamento.

Na Clinicarx, transformamos essa anamnese em um protocolo de avaliação do hábito tabágico. Automatizamos os cálculos, guiamos você pelas perguntas a fazer e criamos uma declaração de serviço farmacêutico simples e intuitiva para seu paciente. Veja abaixo um exemplo desse documento.

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Por tudo isso, parar de fumar é a decisão mais impactante que uma pessoa pode tomar em relação a sua saúde e qualidade de vida. Mas, para muitas pessoas, é muito difícil parar de fumar sem tratamento e assistência profissional. Infelizmente, apenas 8% dos fumantes consegue ajuda profissional para interromper o vício.

Essa é a pergunta final e a mais importante da sua anamnese para tabagismo. Se o paciente responde “não”, se coloque à disposição para conversar mais sobre o assunto quando o paciente estiver pronto. Mas se o paciente responde que sim, a próxima pergunta seria: quer parar de fumar nos próximos 30 dias? Uma resposta sim a essa segunda pergunta mostra que o paciente está entrando em uma fase de preparação. É a oportunidade perfeita para aprofundar a anamnese, estimar o grau de dependência à nicotina e propor uma abordagem de tratamento.

O Tabaco orgânico não tem comprovação científica de que seja menos prejudicial à saúde em relação ao cigarro comum. Porém, ao consumir um orgânico, fabricado de forma artesanal, é possível ter maior acesso à forma de cultivação e preparo e saber o que está sendo colocado para dentro do seu organismo.

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Assim como os tratamentos contra o uso de cigarros tradicionais, também há opções que podem ajudar o usuário a abandonar o vício do cigarro eletrônico. “É possível amenizar o sofrimento das pessoas, que ficam em abstinência, e alcançar bons resultados”, disse a médica, lembrando que o Sistema Único de Saúde (SUS) possui recursos terapêuticos para os casos. 

O Teste de Fagerström mede o grau de dependência à nicotina. Todo paciente deve ter aferido o seu grau de dependência à nicotina, considerando que é essa dependência que dificulta o processo de abstinência, pois causa sintomas desconfortáveis nas pessoas que tentam parar de fumar, e aumenta as chances de as pessoas voltarem a fumar.

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Outra coisa que pode acontecer é a pessoa fumar um ou dois cigarros por muitos anos e, de repente, enfrentar uma fase mais difícil na vida e acabar buscando no tabagismo um “escape”, tendo um aumento progressivo do cigarro.   

O primeiro passo é aproveitar toda oportunidade de consulta para conversar com o paciente sobre o assunto. Muitas vezes, um simples atendimento para medida da pressão arterial, um teste de glicemia ou uma aplicação de injetáveis, é uma oportunidade para abordar o tema e conquistar novos pacientes para um programa anti-tabagismo.

O Tabaco Tabaccombi, por exemplo, leva a qualidade Virgínia, é 100% orgânico, não possui talos nem sementes, sendo considerado um dos melhores da cena. Quer saber mais sobre o Tabaccombi? Acesse nosso site e confira!

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PARA PACIENTES

Segundo a médica, que também é professora da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP), o cigarro eletrônico contém propilenoglicol, nicotina e substâncias aromáticas – sendo esta última um dos maiores atrativos do dispositivo, já que não emite o já conhecido cheiro dos cigarros tradicionais. 

No entanto, ainda é discutível se os anos-maço são bons o suficiente para avaliar o risco de câncer de pulmão. Alguns pesquisadores afirmam que a exposição mais prolongada à fumaça (por exemplo, 40 anos, meio maço por dia) representa um risco maior do que períodos mais curtos (10 anos com dois maços por dia), embora o número de anos-maço seja o mesmo em ambos os casos.

Faz menos mal do que fumar meio, um ou dois maços por anos, mas, mesmo assim, também é prejudicial. As substâncias presentes no cigarro podem atacar o organismo e diversas condições de saúde são causadas pelo tabagismo.