Como armazenar A banha tem prazo de validade longo. O ideal é conservá-la na geladeira. Dessa forma, pode durar meses. Se mantida no congelador, pode durar até um ano.
Você pode utilizar a banha para fazer qualquer receita: refogados, assados, caldos, frituras, sopas e molhos. Ela não modifica o sabor da comida e, quando a utilizamos para fritar, deixa os alimentos bem crocantes e sequinhos. Experimente utilizar essa gordura animal nas suas preparações culinárias!
Seja com óleo vegetal ou gordura animal, o ideal é evitar a fritura, que coloca o alimento em temperaturas altas. Mas, se esse tipo de preparo for indispensável, então escolha a banha de porco ou outra gordura de origem animal. “O óleo vegetal, na fritura, oxida bastante, liberando radicais livres. E a gordura, não.
Use gorduras estáveis em altas temperaturas ou a chamada banha vegetal. Manteiga clarificada ou óleos resistentes ao calor (veja no rótulo: “Indicado para frituras”) irão ajudar a preparar uma batata frita crocante. Você pode também misturar banha de porco com óleo.
Deixa os produtos crocantes e sequinhos O sucesso dos salgados crocantes e sequinhos é a gordura hidrogenada. ... Sem ficar molhado com gordura, a casca do salgado consegue ficar crocante e saborosa.
Cozinhar com banha de porco é mais saudável do que com óleos vegetais, diz especialista. Assim como a manteiga, o azeite e óleo de coco, a banha de porco é rica em graxos monoinsaturados, ou seja, é mais estável ao ser submetida ao calor, sendo mais difícil de sofrer oxidação.
Pode ser usada para todos os tipos de refogados, substituindo o azeite de oliva. Use para preparar arroz, selar um bife e até mesmo para fazer aquele ovo mexido. A gordura de porco atinge altas temperaturas rapidamente, sem liberar compostos químicos.Com isso o processo fica mais rápido e os alimentos mais crocantes.
Use uma faca ou régua para tirar o excesso da xícara, nivelando o produto corretamente. para medir gorduras (manteiga, margarina, gordura vegetal, banha de porco etc): encha o copo ou xícara medidora pressionando com uma colher, de modo que preencha todo o conteúdo.
Saiba quanto de óleos e gorduras tem numa porção
Use a ponta do dedão como guia para uma colher de sopa. Normalmente, a ponta dos outros dedos equivale a uma colher de chá, ao passo que a ponta do dedão é igual a uma colher de sopa.
Medidas equivalentes
Quantidades comuns: