A cervicalgia crônica é uma dor localizada nas vértebras cervicais, concentrada normalmente na parte de trás do pescoço. Quando dura algumas semanas, cerca de 3 meses, é considerada dor crônica.
A maior parte dos casos de dor na região cervical melhora com descanso, alongamentos e aplicação de compressas quentes em até 1 semana, porém, caso não exista qualquer melhora é muito importante consultar um ortopedista ou, pelo menos, um clínico geral.
Sintomas de hérnia de disco cervical
A hérnia de disco é uma lesão que ocorre com mais frequência na região lombar. Essa doença é a que mais provoca dores nas costas e alterações de sensibilidade para coxa, perna e pé. Aproximadamente 80% das pessoas vão experimentar a dor lombar em algum momento de suas vidas.
“Pode haver encurtamento muscular, alteração de postura e problemas sérios, como hérnia de disco. O ideal é criar um equilíbrio entre o tempo de pé o sentado”, aponta.
Conclusão. O tempo de afastamento do trabalho em portadores de hérnia de disco pode ser de até 15 dias ou mais que isso e, nesse último caso, o INSS deve ser acionado. Para ser concedido o auxílio-doença, o portador de hérnia de disco passará por perícia médica no INSS.
Pilates é o exercício mais indicado para tratar as dores de hérnia de disco.
Não tem contra-indicação nenhuma, para saber se vai ter problema basta correr e se não sentir nada DURANTE a corrida, está tudo ok. Não precisa fazer fortalecimento específico para a coluna para voltar a correr, a própria prática da corrida e postura correta da condição para você não ter dor.
A cirurgia de hérnia de disco só é feita quando todos os outros tratamentos não têm resultados satisfatórios após três meses. Assim, recomenda-se a cirurgia de hérnia de disco quando os sintomas persistem por pelo menos um mês, após repouso absoluto por pelo menos uma semana ou mais sem melhora.
O que inviabiliza pegar peso não eh a cirurgia e sim a sua patologia da coluna. O ideal seria pegar no máximo 10% de seu peso. A artrodese se consolida de 3-6 meses.
Por esse motivo, neste texto mostraremos as 4 doenças da coluna que mais geram afastamento no INSS, seja por aposentadoria por invalidez ou auxílio doença e o conceito de cada enfermidade....1-HÉRNIA DE DISCO