Basta verificar os rótulos de três das mais consumidas marcas do mercado para ter certeza de que, em sua maioria, os produtos possuem açúcar demais. Para cada 20 gramas (duas colheres) de achocolatado, o Toddy possui 18g de açúcares, o Ovomaltive 12g e o Nescau 15g.
Além dos problemas citados, o excesso de substâncias contidas nos achocolatados pode causar cáries, hiperatividade, colesterol alto e recusa de alimentos nutritivos.
NESCAU®, marca de achocolatados da Nestlé, acaba de lançar NESCAU Max Cereal, o primeiro grande achocolatado do País sem adição de açúcares e sem adoçante.
No leite, no bolo, no brownie, no brigadeiro… Aqui e ali o achocolatado está presente na nossa cozinha. Fácil, pois já é adoçado e solúvel em líquidos gelados, ele é uma opção fácil para as receitas que levam chocolate.
Cacau em pó: experimente! Confira substituições saudáveis para o famoso leite com Toddy! Caso você ache o gosto do cacau em pó muito forte para misturar no leite, tente fazer um mix de: cacau em pó, alfarroba, leite em pó e xilitol (um tipo de adoçante natural).
Mistura tem a combinação ideal de carboidratos e proteínas para cuidar bem dos músculos. Depois de terminar aquele treino duro, que tal tomar um leite com chocolate? Parece até uma indulgência, mas não é. Na verdade, essa mistura faz muito bem para cuidar dos músculos, hidratar o corpo e repor minerais.
"Geralmente o achocolatado em pó é consumido com leite, que é um alimento rico em cálcio, e para não interferir na biodisponibilidade de outros nutrientes, como o ferro, por exemplo, presente principalmente nas grandes refeições como almoço e jantar, o ideal seria ingeri-los em refeições como o café da manhã e lanches ...
Ainda que com versões mais saudáveis e menos calóricas, o achocolatado em pó deve ser consumido de maneira moderada e equilibrada, já que possui substâncias que podem comprometer o seguimento de alimentação saudável.
Melhores achocolatados do supermercado
Caso você queira fazer uma escolha por um chocolate mais nutritivo, opte pelo amargo ou meio amargo, que é rico em antioxidantes e que pode até mesmo diminuir o risco de doença cardíaca. Resumindo: O melhor chocolate é aquele que você mais gosta, desde que seja consumido com responsabilidade!
Diabético pode comer chocolate?
Os pesquisadores afirmam que o chocolate com alto teor de cacau deve ser incluído na dieta de indivíduos com diabetes tipo 2 como parte de uma abordagem sensata, equilibrada à dieta e estilo de vida, ou seja, sem exageros e na medida certa.
Com o Achocolatado em pó Nescau Max Cereal 165g você poderá preparar bebidas e receitas deliciosas para saborear a qualquer momento e ainda manter uma alimentação nutritiva e equilibrada.
75 calorias
155 calorias
A versão 3.
Produtos Nescau
Chocoball (Bolinhas de Chocolate)
Glitter comestível na cor desejada. Pote pequeno de plástico....Modo de Preparo: