Aos 20 anos foi premiado com o título de Mr. Universe e, ao longo de sua carreira, venceu o concurso Mr. Olympia um total de sete vezes.
Schwarzenegger era um tipo grande por várias razões — uma das quais era sem dúvida um abuso crónico de esteróides. Aparentemente, (de acordo com a lenda e o boato), no seu auge, ele tomava aproximadamente 25 comprimidos de Dianabol por dia com o seu parceiro de treino, Sergio Oliva.
Ele voltou para Munique, onde treinava continuamente seis horas por dia. Foi nessa época durante os seus primeiros anos de fisiculturismo que ele soube: ele queria mais do que apenas um título de fisiculturismo. Ele queria se tornar uma estrela de cinema.
Os 5 "exercícios secretos" de Arnold
Arnold não era anti-carb, exceto quando estava em dieta para uma competição. Mas ele foi a favor de alimentos integrais, reconhecendo que a natureza sabia como fazer alimentos mais digeríveis do que os cientistas faziam. O que sabiam era como fazer com que os alimentos mudassem de cor.
118 kg