Frutas que devem ser evitadas Algumas frutas devem ser consumidas com moderação pelos diabéticos por conterem mais carboidratos ou por terem menos fibras, o que facilita a absorção do açúcar no intestino. Os principais exemplos são ameixa em calda enlatada, açaí polpa, banana, jaca, pinha, figo e tamarindo.
7 frutas que diabéticos podem comer
Índice glicêmico (IG): representa a qualidade de carboidrato de um alimento, ou seja, o quão rapidamente ele é absorvido pelo organismo. Quanto mais lento, melhor! Afinal assim não causará picos de glicemia ou insulina....Índice glicêmico dos vegetais.
Considerado um alimento funcional com propriedade eficiente e poderosa, o Inhame é indicado em casos de tratamento de muitas doenças, como: reumatismo, artrite, ácido úrico, inflamações em geral, doenças da pele (acne), viroses e micoses.