Os principais exercícios que podem não ser recomendados durante a gravidez são:
Agachamento Com a coluna retinha, mantenha os pés separados e alinhados em direção aos ombros, a uma distância de 14 cm da parede. Deixe os braços relaxados ao lado do corpo e deslize devagar, descendo com as costas ainda retas, até que as coxas fiquem paralelas ao chão.
boa hora!
Em condições normais, alternando contrações e momentos de pausa cada vez mais curtos, a "fase ativa" evolui entre seis e doze horas, a partir de quando o colo alcança 10 cm de dilatação até o momento do expulsivo, ou seja, a saída da criança para fora do corpo materno.
Contraindicado na gravidez e em casos de hipersensibilidade a ocitocina. A dosagem por cápsula é de 5 a 10 UI, administrado 1 a 4 vezes ao dia. Pode ser aplicado em solução nasal.
Quando a ocitocina é administrada para induzir e intensificar o trabalho de parto:
A ocitocina é produzida pelo hipotálamo, perto do cérebro. Após sua produção, a substância é armazenada na hipófise superior, de onde é liberada para o organismo.
Aplicar por via subcutânea, se não houver contrações suficientes; após 20 minutos recomenda-se proceder uma nova aplicação em dosagem mais elevada, ou então uma aplicação por via intravenosa na dosagem recomendada.