Como saber se eu estou ovulando?
A ovulação é a liberação de um óvulo de seu ovário para a trompa de Falópio. Normalmente, ocorre cerca de 13 a 15 dias antes do início de cada menstruação (1). E tal como a sua menstruação, o momento da ovulação pode variar de ciclo para ciclo, e pode acontecer de você não ovular.
Estudos mostram que as chances de engravidar de acordo com a data da relação sexual são as seguintes: Até cinco dias antes da ovulação – 4%. Até dois dias antes da ovulação – 25 a 28%. Durante as 24 horas após a ovulação – 8 a 10%.
A ovulação dura 12 a 48 horas. A mulher é potencialmente fértil por até sete dias e talvez até 10 dias, de acordo com os estudos mais otimistas. Isso ocorre porque o espermatozoide pode sobreviver até cinco dias no trato reprodutivo feminino.
Ovulação é o nome do processo que ocorre normalmente uma vez em cada ciclo menstrual, quando as alterações hormonais estimulam um ovário a liberar um óvulo. Você pode engravidar apenas se um espermatozoide fertilizar um óvulo. A ovulação geralmente ocorre de 12 a 16 dias antes do início da próxima menstruação.
Em muitos casos, o período fértil é considerado entre os 3 dias antes e 3 dias após a ovulação e, por isso, se a mulher tiver relação nesses dias tem maiores chances de engravidar.
O teste de ovulação fica positivo com o aumento do hormonio LH. Este provoca a ovulacao 36 a 40 horas depois. A secrecao do colo (muco) fica prenete durante os 3 a 4 dias antes da ovulação e 1 dia depois.
Se o coito ocorrer cinco dias antes do dia da ovulação, a fecundação ocorrerá seis dias após o coito. Se o coito ocorrer no mesmo dia da ovulação, a fecundação pode ocorrer dentro das próximas 24 horas. Ou seja, a fecundação pode ocorrer em qualquer um dos seis dias seguintes ao coito.
Como saber se houve fecundação
Uma mulher pode engravidar desde a primeira ovulação (o seu primeiro ciclo). A partir dessa altura, é fértil e pode engravidar antes da sua primeira menstruação. Desde a sua primeira ovulação, a mulher é fértil durante uns 6 dias cada mês.
A chance de engravidar em uma única relação sexual, supondo que a mulher esteja em seu período fértil, é de cerca de 20%.
Os espermatozoides devem percorrer um caminho difícil de cerca de 20 centímetros até chegar ao final do trajeto pela trompa de Falópio.
O que fazer para engravidar mais rápido
O ideal para alcançar uma gravidez é ter relações sexuais em dias alternados ou com intervalos de 2 dias – e fazer isso durante o período fértil da mulher.
Os remédios para engravidar, como Clomid e Gonadotropina, podem ser indicados pelo médico ginecologista ou urologista com especialidade em fertilidade quando o homem ou a mulher possuem alguma dificuldade para engravidar devido a alterações nos espermatozóides ou na ovulação, após 1 ano de tentativas.
Papai e Mamãe Tradicional: Eleita a mais apropriada para engravidar, essa posição ajuda e muito quem tem um colo do útero virado para frente. A maioria das mulheres o têm como ultrapassada, mas essa é uma das melhores posições para engravidar pelo prazer que proporciona ao casal.
Para engravidar é preciso que um espermatozoide encontre um óvulo. Para que isso ocorra, é necessário haver relações sexuais próximo ao momento em que a mulher está ovulando. Sem a realização de exames médicos, como a ultrassonografia dos ovários, é impossível descobrir o dia exato da ovulação.
Remédios caseiros para engravidar: veja quais funcionam
Os 10 principais fatores para ajudá-la a engravidar
O ácido fólico ajuda a engravidar? Não, o ácido fólico não ajuda a conceber, mas é vital para apoiar o desenvolvimento saudável do tubo neural nos estágios iniciais da gravidez. Por isso, é considerado um complemento importante para a concepção e a rotina de gestação.
Quando tomar o chá de inhame? Normalmente é necessário beber meio copo pela manhã e em jejum, próximo ao período fértil. Ou seja, para mulheres com ciclos de 28 dias, seria mais ou menos do 5º ao 13º dia do ciclo. Ou se é um ciclo de 30 dias, por volta do 7º ao 15º dia.
Modo de preparo No caso das mulheres que tomam o chá de inhame para engravidar, é recomendado tomar próximo ao período fértil para que haja estimulação da ovulação e aumente as chances de gravidez.
Qual a quantidade que devo tomar para ajudar engravidar? Aconselha-se a tomar o elixir de inhame durante uma semana em ciclos curtos a médios (de 21 a 24 dias) e de dez dias em ciclos longos (28 a 35 dias). Assim o estímulo que o corpo dará na fase folicular será muito maior do que em ciclos sem o uso do elixir.
O ideal é consumir o inhame cozido, assado ou feito no vapor. Consumi-lo crú aumenta seu potencial alergênico. Além disso, pessoas com pedras nos rins devem preferir consumi-lo cozido, já que isso reduz seus níveis de ácido oxálico.
No entanto, é preciso ter alguns cuidados ao consumir o suco de inhame cru. Existem pelo menos 2 espécies de inhame consumidas no Brasil: o cará e o taro. O cará é o mais conhecido e o mais utilizado no preparo de bolos e pães. Esse tipo de inhame pode, sim, ser ingerido cru nos sucos.